Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

cvičení

7 Pins
·
1mo
By
Lenka Hašková
a woman standing in front of a wall with her back to the camera
Pilates
Nfl
Základní trénink u zdi
Nordic Walking, Walking
Nordic Walking
Walking
Nordic walking - jak připravit hole a začít chodit
two women in pink shirts and black pants are doing exercises on a chair with their arms stretched out
Pilates - cvičení s židlí
two women in white shirts and black leggings are standing on a wooden floor
Pilates - cvičení u zdi
a woman standing on an orange yoga mat in front of a projector screen and exercise balls
Share It
Friends Family
With Friends
The World
Music
Jóga pro seniory
a woman is doing yoga in the middle of a room with blue and orange flooring
Pilates pro seniory
a woman is doing yoga in front of a curtain with the words aby kize nebolii on it
Skyfall
Yoga
567K views · 3.6K reactions | Bolesť krížov po ránu 🌅. Odporúčam každému, kto trpí podobnými problémami, aby vyskúšal tieto jednoduché cvičenia na uvoľnenie krížov. Deväť cvikov, ktoré natiahnu svaly okolo chrbtice a uvoľnia napätie. Jóga je skvelým spôsobom, ako uľaviť bolesti a začať deň bez nepríjemností. 🧘‍♀️✨ | TVOJA JOGA | skyfall beats · seven