odblokovani

Collection by František

7 
Pins
4 Exercises to Burn Belly Fat Fast – Health & Fitness RX Ace Fitness, Planet Fitness Workout, Group Fitness, Health Fitness, Lower Ab Workouts, At Home Workouts, Namaste, Sixpack Workout, Aerobics Workout

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro ZDRAVÁ ZÁDA | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

25 cviků pro odstranění bolesti zad - páteře Knee Exercises, Stretching Exercises, Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Training Programs, Workout Programs, Back Pain Relief, Fit Motivation
Stretching ExercisesHealth FitnessTraining ProgramsFit Motivation

25 cviků pro odstranění bolesti zad - páteře

25 cviků, kterými ulevíte od bolesti zad. Cvičení je zaměřené na protažení svalů, kterými ulevíte napětí v bederní, hrudní i krční části páteře. Zlepšíte drž...

Uvolnění přechodu krční a hrudní páteře - automobilizace obratlů Back Pain Relief, Workout Videos, Pilates, Health Fitness, Exercise, Youtube, Mens Tops, Beauty, Medicine
Health FitnessBeauty

Uvolnění přechodu krční a hrudní páteře - automobilizace obratlů

Uvolnění přechodu krční a hrudní páteře - automobilizace obratlů

  Body Fitness, Health Fitness, Beach Mat, Fitness Motivation, Medicine, Relax, Exercise, Workout, Healthy
Health FitnessFitness MotivationRelaxWorkout

První pomoc při bolestech SI skloubení

Bolesti hýždí a zadní strany stehen? Víme jak vám pomoci. SI skloubení - první pomoc, návody na cvičení.

Tento cvik vám raz a navždy napraví chrbticu. Stačia 2 minúty denne Karate, Massage, Healthy, Amigurumi, Health, Massage Therapy
Karate

Tento cvik vám raz a navždy napraví chrbticu. Stačia 2 minúty denne - Přírodní léky

Loading... Predtým, než začneme s týmto článkom a ukážeme vám extrémne efektívnu techniku, povedzme si niečo o chrbtici. Ako isto viete, chrbtica je zložená z článkov, ktoré sa nazývajú stavce a sú naskladané jeden na druhý. Chrbticu ďalej delíme na 4 časti – krčná, hrudná, bedrová a panvová. Napríklad krčná chrbtica sa skladá zo 7 stavcov a jej hlavnou …

  Namaste, Yoga Fitness, Health Fitness, How To Fall Asleep, Yoga Poses, Health And Beauty, Weight Loss, Workout, How To Plan
NamasteHealth FitnessYoga PosesHealth And BeautyWorkout

CVIČÍM PRO SEBE | Protažení krční páteře | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

  Pilates, Health, Fitness, Youtube, Anatomy, Pop Pilates, Health Care, Healthy, Keep Fit
Pop Pilates

Jak si pomoci při akutní blokádě krční páteře – první pomoc a návod na cvičení

Probudili jste se ráno a nemůžete otočit hlavu? Máte za sebou několikahodinovou cestu vozem nebo jste prochladli u otevřeného okna a bolí vás nyní za...