Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

„Váleček“ Toto je jedno z nejcennějších cvičení v této sestavě. Perfektně tonizuje, uvolňuje napětí z páteře. Cvik je jednoduchý: sedněte si na zem do „tureckého“ sedu, v každém případě na tvrdý povrch. Pokud je vám to nepohodlné, použijte měkkou podložku. Záda co nejvíce zaoblete. Náhle se opřete o zem, překulte se po zádech a vraťte se do […]

Máte rádi rychlé recepty a zachrání Vás vždy, když už nevíte co vařit? Máme pro Vás další recept z této …

Cévy jsou kanálky, které se stejně jako i jiné orgány v těle po čase opotřebovávají. Ztrácejí pevnost, pružnost a na jejich stěnách se objevují asterosklerotické pláty způsobující bolesti hlavy, infarkt, mozkovou mrtvici nebo vysoký krevní tlak. Tradiční medicína zná mnoho prostředků na pročišt

Chcete si udržať zdravie a zachovať štíhlu postavu? Máme pre vás 9 druhov super ovocia, ktoré môžte jesť aj počas diéty! Najefektívnejšie schudnete iba vtedy, keď vám vaša diéta aj chutí!

Lidé dnes už vědí, že jedlá soda je velmi prospěšná. Používá se v kosmetice, při úklidu, vaření … Ale ženy ji zbožňují hlavně v kosmetice. Ta nejúčinnější pleťová...

Kdo by neznal problémy s nadbytečnými kilogramy. Každý se s nimi snaží bojovat a hubnout. Zkoušíte různé diety, cvičení a metody, které mohou pomoci. Ovšem ne vždy pomáhají. Existuje tento nápoj, kter

Čím jsme blíže k letu, tím více chceme v plavkách vypadat lépe. Zapomeňte na kebaby a hamburgery, nekažte si zdraví a začněte se o sebe starat! Dieta s původním názvem "Sensation" (Senzace) je nízkokalorická a bude trvat přibližně 3 týdny. Autoři diety tvrdí, že každý týden můžete zhubnout o 3-5 kg