When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravotní fitness

Collection by Jiřina Forejtová • Last updated 7 weeks ago

29 
Pins
 • 
14 
Followers
řecký jogurt milko 4 vejce š Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Food Porn, Czech Recipes, Dieta Detox, How To Cook Quinoa

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

  Salad Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Good Food, Yummy Food, Vegetable Salad

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalori

  Delicious Dinner Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Food Dishes, Side Dishes, Vegetable Recipes, Bon Appetit, Finger Foods

Chutné bramboráky bez oleje, ze kterých nepřiberete recept - Magnilo

Ingredience 4 středně velké brambory 25 g rozpuštěného másla 120 g strouhaného sýra s nižším obsahem tuku 10 g nadrobno nasekané pažitky 2 vejce 1 stroužky česneku 1 lžičku oregana Sůl a pepř Postup přípravy Brambory nastrouháme a zalijeme ledovou vodou. Promícháme a necháme 10 minut odstát ve vodě. Tím odstraníme přebytečný škrob a brambory budou mnohem křupavější. Ledovou vodu slijeme a vymačkáme z brambor. K bramborám přidáme ostatní složky a promícháme. Promícháme a z těsta formujeme…

  Cabbage, Salads, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Vegetables, Drinks, Cooking, Healthy

Tukožroutský salát ze zelí, se kterým shodíte 4 kila jako nic

Když máte pomalý metabolismus, nejde ani hubnutí. Dodejte svému organismu novou energii a pomozte svému trávení výborným salátem ze zelí a řepy. Správně běžící metabolismus je základem dobře fungujícího těla. Pokud mu něco brání v jeho funkci, potom začnete pociťovat nepříjemné příznaky. Například se neustále budete cítit unavení, vaše vlasy a kůže budou suché, vaše chuť na […]

  Home Brewing Beer, What To Cook, Bon Appetit, Finger Foods, Food Inspiration, Potato Salad, Good Food, Food And Drink, Low Carb

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

  Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, No Salt Recipes, Kefir, Finger Foods, Tofu, Good Food, Food And Drink, Low Carb

Kuskusové placičky

·
1 review
·
50 minutes
·

Dají se jíst jak teplé, tak i studené

  Dieta Detox, Picky Eaters, Main Meals, Chana Masala, Healthy Weight Loss, Paleo, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb

Top jídelníček pro rychlé hubnutí - Jídelníček pro zdraví

Jestliže vás trápí nějaké to kilo navíc a chcete rychle vidět výsledky, co takhle zkusit něco efektivního a ověřeného? Zde je příkla

  Natural Cures, Smoothies, The Cure, Oatmeal, Healthy Living, Snack Recipes, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.cz

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

  Cooking Dried Beans, Lchf, Allrecipes, Mashed Potatoes, Cabbage, Easy Meals, Stuffed Peppers, Vegetables, Healthy

4 kila dole, ani jsem nevěděla jak: Tento salát pročistí střeva, nastartuje metabolismus a s postavou dokáže zázraky! - electropiknik.cz

Mnozí z nás nedokáží zhubnout, protože jejich střeva nefungují správně. I přes omezování se a hladovky se kila neustále nabalují a metabolismus ne a ne rozhýbat se. Tuto kúru jsem zkusila jen-tak ze zvědavosti, ale opravdu mi pomohla. Největším benefitem bylo, to, že jsem se cítila lépe a upravilo se mi trávení se kterým jsem […]

  Czech Recipes, Ethnic Recipes, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Fitness, Meal Prep

Co do krabičky? | 5 tipů na zdravé obědy

Docela nedávno jsem opět dělala něco jako "Co jsem dnes jedla." příspěvky na instastories. Přišlo mi víc ohlasů, že nevíte co si připravovat do krabiček a často tak děláte dokolečka jednu kombinaci, třeba zeleninu s mozarellou a kaiserkou, toho se přejíte, tak si raději chodíte pro pizzu. , co do krabičky, 5 tipů na zdravé obědy, obědy v krabičce, jídla do krabičky, krabičky, krabičkování, andreamokrejsova, food, fooporn, foodinspo, zdravá jídla, healthy food, dietitian, nutriční terapeutka…

  Flat Tummy, Lchf, Cholesterol, Healthy Weight Loss, Healthy Tips, Metabolism, Detox, Food And Drink, Health Fitness

Týdenní vzorový jídelníček na hubnutí plný zdravých receptů. |ZDARMA|

Chceme jíst zdravě

  Hungarian Recipes, French Toast, Food And Drink, Low Carb, Cooking, Breakfast, Kitchen, Morning Coffee, Brewing

Chutné bramboráky bez oleje, ze kterých nepřiberete recept - pecivorecept

Ingredience 4 středně velké brambory 25 g rozpuštěného másla 120 g strouhaného sýra s nižším obsahem tuku 10 g nadrobno nasekané pažitky 2 vejce 1 stroužky česneku 1 lžičku oregana Sůl a pepř Postup přípravy Brambory nastrouháme a zalijeme ledovou vodou. Promícháme a necháme 10 minut odstát ve vodě. Tím odstraníme přebytečný škrob a brambory budou mnohem křupavější. Ledovou vodu slijeme a vymačkáme z brambor. K bramborám přidáme ostatní složky a promícháme. Promícháme a z těsta formujeme…

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Wonton Wrappers, Pavlova, Ham, Recipies, Cheesecake, Clean Eating, Food And Drink

Fitness košíčky plněné banány a čokoládou

A jsem tu s dalšími skvělými fitness košíčky. Máš ráda dobroty z vloček, oříšků a třeba kokosu? A k tomu všemu banány s čokoládou? Tak ti nabízím úžasný recept na košíčky plněné banány a čokoládou :-). Kdysi dávno jsem si dělávala plněné košíčky tak, že jsem si v pekařství koupila už upečené a plnila jsem si je různými zdravými náplněmi. Ale moje mlsná pusa mě zavedla do receptů, podle kterých si můžeš upéci neskutečně dobré košíčky na mnoho způsobů sama. Tady jeden máš. POZOR! Dnes rozdávám…

  Pancakes, Potatoes, Cooking, Breakfast, Food, Kitchen, Morning Coffee, Potato, Essen

Bramboráčky se zelím a uzeným masem

·
1 review
·
1 hour
·

Bramboráčky se zelím a uzeným masem - výborné teplé i studené, nesmí chybět na žádném stole

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Food And Drink, Low Carb, Baking, Eat

Proteinová roláda s tvarohovou náplní, která má bezkonkurenční nutriční hodnoty a famózní chuť! (Recept)

Chutný dezert s kupou bílkovin a téměř žádnými sacharidy.