Do zavař. sklenice dáme vločky,mléko,jogurt,sladidlo podle výběru, chia semínka a promícháme. Na záv...

Oatmeal is a quick, healthy, and nutritious breakfast that will help you to start the day in a right way. It contains fiber and many other nutrients that will significantly improve your health.

V této úpravě se pohanka stává doslova vitaminovou bombou

V této úpravě se pohanka stává doslova vitaminovou bombou

pohanka kaše

I can never have enough buckwheat porridge for breakfast. Because it’s effortless. Because it’s nutritious and easy to digest.

Božské řecké kuře podle Jamie Olivera  Kuskus: 300g kuskusu 2 barevné papriky 1 čerstá chilli paprička 4 jarní cibulky 1/2 svazku kopru 200g mraženého hrášku hrst černých oliv 2 lžíce panenského olivového oleje 40g sýra feta Kuře: 2x 200g kuřecích prsou  1 lžíce suš oregana l lžička ml nového koření 1 citron olivový olej Tzatziky: 1/2 okurky 250g netučného bílého jogurtu 1/2 citronu 1/2 svazku čerstvé máty  Tzatziky: 1/2 okurky 250g bílého jogurtu 1/2 citronu čerstvá máta

Božské řecké kuře podle Jamie Olivera Ingredience na 4 porce: Kuskus:

Kisir (bulgurový šalát) - Turecko - Recept

Bulgur: Zdravá obilnina s jednoduchou prípravou - Magazín

Asi jsem se zamilovala...Dámy a pánové, představuji Vám moje momentálně asi nejvíc nejoblíbenější jídlo! Vzniklo vlastně úplně náhodou, doma jsem měla zbytek sušených rajčátek z trhu, rozdělanou krabici kokosového mléka, které mi zbylo po přípravě golden milk (mňam), a pár žampionů. A protože už jsem asi měsíc mluvila o tom, jak mám chuť na bulgur, ale pořád jsem nebyla schopná dokopat se k jeho uvaření, řekla jsem si, že dnes je na čase. Spojení oříškového bulguru s rajčátky a žampiony je…

Krémový bulgur se žampiony a sušenými rajčaty

Pohanka na žampiónech

Pohanka na žampiónech

Pohánka so zeleninou

Zdravie na tanieri: 10 receptov s pohánkou - Magazín - Varecha.

Dobrou chuť: Jáhly

Dobrou chuť: Jáhly

Připravte si pravý orientální hummus - bude vám stačit jen 10 minut

Připravte si pravý orientální hummus - bude vám stačit jen 10 minut

Pinterest
Search