Vzdelávanie v oblasti výživy

Collection by Fitshaker s.r.o. • Last updated 8 days ago

10 
Pins
 • 
9.22k 
Followers
Fitshaker s.r.o.
zdroje vápnika Cantaloupe, Healthy Lifestyle, Fruit, Food, Essen, Healthy Living, Yemek, Healthy Life, Meals

NÁKUPNÝ ŤAHÁK: Ako si vedieť vybrať kvalitné rastlinné mlieka? - Fitshaker

Aké sú (ne)výhody konzumácie rastlinného mlieka? A aký je rozdiel medzi značkami dmbio, K-take it veggie, Alpro, Nemléko a Nuttery?

Rozdiel medzi organickými a konvenčnými potravinami Health Fitness, Marketing, Health And Wellness, Health And Fitness, Excercise

Oplatí sa jesť organické či bio potraviny? Kompletný súhrn faktov a ako nakupovať - Fitshaker

Sú značky bio a organické len marketingové lákadlá, alebo sa naozaj oplatí kupovať bio potraviny? Ak je to nákladné, do čoho určite investovať?

Ak chceš zvýšiť príjem omega 3 mastných kyselín, skús jesť tieto potraviny. Omega 3, Best Watches For Men, Cool Watches, Cool Style, Drinks, Fit, Crohn's Disease, Rheumatoid Arthritis, Insulin Resistance

Chceš mať zdravé vlasy a poraziť vypadávanie? Zisti, či tvoj jedálniček obsahuje všetko potrebné - Fitshaker

Obsahuje tvoj jedálniček všetky potrebné suroviny/vitamíny pre zdravé vlasy? Poď si to skontrolovať a zisti ako na tom si!

Thinkable Detox Cleanse While Breastfeeding Healthy Style, Healthy Life, Detox Recipes, Healthy Recipes, Detox Foods, Detox Plan, Nutrition, Natural Detox, Sugar Cravings

10 spôsobov, ako pomôžeš zachrániť planétu Zem - Fitshaker

Zm je planétou nás všetkých, no väčšina z nás sa svojím správaním k nej nespráva najlepšie. Poďme to zmeniť. Chráňme si životné prostredie, kde žijeme.

Aký je rozdiel medzi probiotikami a prebiotikami? Kefir, Drinks, Health, Food, Beverages, Salud, Health Care, Essen, Drink

Probiotiká a prebiotiká. Ktoré potrebujeme a kde ich nájdeme? - Fitshaker

Probiotiká a prebiotiká. Aký je medzi nimi rozdiel? Kde ich nájdeme? Musíme ich užívať v tabletkovej forme? V článku nájdeš aj vyvrátené mýty.

Ako by malo vyzerať správne rozloženie makronutrientov (nimi sú sacharidy, tuky, bielkoviny), keď je mojiím cieľom nabrať svaly? Healthy Choices, Plates, Vegans, Tableware, Fitness, Diet, Simple Lines, Licence Plates, Plate

Ako správne rozložiť sacharidy, bielkoviny a tuky v strave, keď chcem nabrať svaly? - Fitshaker

Ako by malo vyzerať správne rozloženie makronutrientov (nimi sú sacharidy, tuky, bielkoviny), keď je mojiím cieľom nabrať svaly?

Nie je jedno, aký chleba a pečivo do seba dávaš. Nauč sa, čo si všímať pri nákupe v ich zložení a ktorým zložkám sa vyhýbať úplne. Hot Dog Buns, Hot Dogs, Bread, Food, Essen, Breads, Baking, Buns, Yemek

NÁKUPNÝ ŤAHÁK: Čo si všímať pri nákupe chleba a pečiva? Akú kvalitu nám to dnes ponúkajú? - Fitshaker

Nie je jedno, aký chleba a pečivo do seba dávaš. Nauč sa, čo si všímať pri nákupe v ich zložení a ktorým zložkám sa vyhýbať úplne.

Bod pálenia olejov Line Chart, Bar Chart, Drinks, Eat, Food, Beverages, Essen, Drink, Beverage

Veľký špeciál o tukoch! Tieto informácie o používaní tuku, olejov a mastí by si mala poznať! - Fitshaker

O tukoch, olejoch, mastiach a maslách takto pokope nikde nenájdeš. Ktoré sú vhodné na varenie, ktoré na pečenie, ako si vybrať?

Tip na kúpu oleja Vodka Bottle, Ale, Drinks, Tips, Food, Beer, Beverages, Ale Beer, Essen

Veľký špeciál o tukoch! Tieto informácie o používaní tuku, olejov a mastí by si mala poznať! - Fitshaker

O tukoch, olejoch, mastiach a maslách takto pokope nikde nenájdeš. Ktoré sú vhodné na varenie, ktoré na pečenie, ako si vybrať?

Are you someone who thinks that when you replace sugar with sweeteners, you are making better choice? Sugar cannot be replaced, only reduced. We Got It, Gut Bacteria, Make Good Choices, Make Up Your Mind, Our Body, Metabolism, Sweet Recipes, Sugar Free, Alternative

Cukor vs. umelé sladidlá. Z čoho sa naozaj priberá? - Fitshaker

Chceš vedieť, prečo nie je lepšie, ak umelé sladidlá nahradia cukor? Naozaj sa z nich nepriberá a sú bezpečné? Reč bude napríklad o sacharíne, aspartáme, acesulfame K, sukralóze, erytritole či cukornom alkohole.