Try a little reflexology. | 21 Foot Care Tricks To Treat Your Tired And Sore Feet

21 Foot Care Tricks To Treat Your Tired And Sore Feet

Foot Reflexology ~ massage the part of your foot that corresponds to the part of your body that hurts and it will slowly reduce and eventually get rid of pain. Helps promote blood circulation to that particular part of the body!

How to give a great massage

How to give a great massage in 8 steps.. Can't wait to do this for a wonderful woman!

How to Give a Great Massage

How to give a great massage in 8 steps. Can't wait to do this for a wonderful woman! (Psoas Release New Years)

Léčivé body na uchu Tahejte si vnější ucho Začněte na vrchní části ucha. Na konci vrchu ucha se chyťte ukazováčkem a palcem tak, že budete mít palec za uchem. Lehkým tlakem přejíždějte z vnitřku ucha směrem ven. Tak promasírujte postupně celé ucho. Ušní lalůček táhněte opravdu dlouho. Třikrát zopakujte.   Masírujte i za uchem Nakonec vztyčeným ukazováčkem masírujte jamku za uchem. Začněte nahoře a pokračujte jemným tlakem dolů až na konec ucha. To opakujte třikrát po sobě. Následně relaxujte…

Léčivé body na uchu Tahejte si vnější ucho Začněte na vrchní části ucha.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy za 5 minút bez užitia tabletiek a liekov - Domáca liečba

Ako sa zbaviť bolesti hlavy za 5 minút bez užitia tabletiek a liekov

Ak ohnete ruku týmto spôsobom a vydržíte 5 sekúnd, bude to mať prekvapivý vplyv na váš mozog!

Ak ohnete ruku týmto spôsobom a vydržíte 5 sekúnd, bude to mať prekvapivý vplyv na váš mozog!

Stačí silno stlačiť miesto medzi palcom a ukazovákom a po migréne nebude ani stopy.

3 magické body na dlani: Spoznajte ich silu!


More ideas
Pinterest
Search