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在这个春节,我每天要读写6个小时,备课教练1个小时,GTDTMC个小时,跑步1个小时,以及处理生活中的琐事就更加不用累赘了。每天高强度的八九个小时,连续坚持十天,我的精神还是很充沛,就是在掌握了自己的“充电模式”之后,进行无链接地随时随地充电,效果非常好。“充电清单” 阅读,写作,练字,画画,跑步, 散步,发呆,听音乐,看电影,做SPA #morningCoffee

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