Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

klikněte pro detail - Zdravé těhotenství, přirozený porod / Ingeborg Stadelmann

1

19 tipů pro zdravé těhotenství s fibromyalgií :: Fibromyalgik

2
od Get Healthy U | Chris Freytag

10-Minute Prenatal Strength Workout - Get Healthy U

If you are healthy and the pregnancy is going well, then staying fit during pregnancy is better for both mom and baby! Here is a safe low impact workout for those 9 crazy months!

545
116
1

Pro zdravé a silné kosti existují dvě naprosto klíčové živiny - vápník a vitamin D. Vápník podporuje kosti a zuby, zatímco vitamin D zlepšuje vstřebávání vápníku a růst kostí. Dostatečný přísun obou látek je důležitý po celý život, zvláště pak ve vývinu, po padesátce a v těhotenství. Nejvíce vápníku přitom není v mléčných výrobcích, ale v máku.

2

klikněte pro detail - Fascinující mysl novorozeného dítěte

1

i love the photo. it is one of solitude and letting the mind heal itself. #yoga #ashtanga