Recepty na zdravé pomazánky (snídaně, svačina)

Recepty na zdravé pomazánky (snídaně, svačina)

Pocket: Šmakoun - MILUJETE SLADKÉ a ZDRAVÉ SNÍDANĚ ? Vyzkoušejte... | Facebook

Pocket: Šmakoun - MILUJETE SLADKÉ a ZDRAVÉ SNÍDANĚ ? Vyzkoušejte... | Facebook

Zdravé snídaně od Snídaňové Danči

Zdravé snídaně od Snídaňové Danči

Připravte si výborné, jednoduché a výživné snídaně na několik dní dopředu. Pokud vám je, stejně jako | Veganotic

Připravte si výborné, jednoduché a výživné snídaně na několik dní dopředu. Pokud vám je, stejně jako | Veganotic

pin 2
Tohle je pravděpodobně moje nová oblíbená snídaně – domácí donuty! Krásné teplé voňavé jen ze zdravých ingrediencí, bohaté na bílkoviny, vlákninu a s minimem sacharidů a tuků 😉Když k nim přidáte čokoládu, ovoce a třeba ještě jogurt, je to opravdu královská snídaně a ani nebudete chtít věřit tomu, že je to zdravé a dietní 🙂 …

Tohle je pravděpodobně moje nová oblíbená snídaně – domácí donuty! Krásné teplé voňavé jen ze zdravých ingrediencí, bohaté na bílkoviny, vlákninu a s minimem sacharidů a tuků 😉Když k nim přidáte čokoládu, ovoce a třeba ještě jogurt, je to opravdu královská snídaně a ani nebudete chtít věřit tomu, že je to zdravé a dietní 🙂 …

Rychlá vajíčka z trouby

Rychlá vajíčka z trouby

Bleskové sýrové placky plněné šunkou

Bleskové sýrové placky plněné šunkou

Smoothie, ovesná kaše či domácí müsli. Jak vypadá opravdu zdravá snídaně?

Smoothie, ovesná kaše či domácí müsli. Jak vypadá opravdu zdravá snídaně?

pin 2
Tvarohová pomazánka s křenem | NejRecept.cz

Tvarohová pomazánka s křenem | NejRecept.cz

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

pin 1
Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Search