Veganská krása

Prozkoumejte související témata

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Ovocné smoothie

Ovocné smoothie

Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem

Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem

Zelené smoothie s jablkom a špenátom

Zelené smoothie s jablkom a špenátom

Domácí citronáda

Domácí citronáda

10 Brain Foods To Sharpen Your Mind And Live Longer

Food for Brain: Sharpen Mind And Live Longer

10 Brain Foods To Sharpen Your Mind And Live Longer

Nalijte kokosové mléko a rum do mixéru a přidejte na kostičky nakrájený ananas, mango a banán, a důkladně rozmixujte dohladka.

Nalijte kokosové mléko a rum do mixéru a přidejte na kostičky nakrájený ananas, mango a banán, a důkladně rozmixujte dohladka.

Zelený smoothie s jahodami a banánom

Zelený smoothie s jahodami a banánom

Banánové smoothie

Banánové smoothie

Tyčovým mixérem udělejte pyré z vody a manga. Vmíchejte chia semínka a kokosové mléko/jogurt. Nechte v lednici semínka nabobtnat a po chvíli promíchej...

Tyčovým mixérem udělejte pyré z vody a manga. Vmíchejte chia semínka a kokosové mléko/jogurt. Nechte v lednici semínka nabobtnat a po chvíli promíchej...

Pinterest
Hledat