Dělená strava Lenka Kořínková tabulka

Dělená strava Lenka Kořínková tabulka

pH potravin, tabulka - kyselinotvornost a zásadotvornost potravin - MUDr. Zbyněk Mlčoch

pH potravin, tabulka - kyselinotvornost a zásadotvornost potravin - MUDr. Zbyněk Mlčoch

V našej rodine sa všetci stravujeme zdravo a občas, keď niekto dostane chuť na sladké je  na mne, aby som niečo rýchlo upiekla. Cez Vianoce to bolo ešte horšie, keďže maminka  napiekla sladké koláče s krémovými plnkami, ktoré sestra neuznáva, tak som utekala do  kuchyne a upiekla som túto roládu. Obsahuje samé chutné, no postave-neškodné  suroviny. Dobrú chuť! :)

V našej rodine sa všetci stravujeme zdravo a občas, keď niekto dostane chuť na sladké je na mne, aby som niečo rýchlo upiekla. Cez Vianoce to bolo ešte horšie, keďže maminka napiekla sladké koláče s krémovými plnkami, ktoré sestra neuznáva, tak som utekala do kuchyne a upiekla som túto roládu. Obsahuje samé chutné, no postave-neškodné suroviny. Dobrú chuť! :)

http://media-cache-ak0.pinimg.com/originals/6f/9c/87/6f9c875442fc0915843b1bd124770f84.jpg

http://media-cache-ak0.pinimg.com/originals/6f/9c/87/6f9c875442fc0915843b1bd124770f84.jpg

Zvířátkový den - kuřecí prsa na žampionech s brokolicovou rýží...orestujeme cibulku se žampiony, vložíme naklepaná, osolená a opepřená prsa a necháme zatáhnout, podlejeme trochou vody a dusíme doměkka, brokolici nastrouháme nahrubo a orestujeme spolu s cibulkou na olivovém oleji, osolíme, opepříme.

Zvířátkový den - kuřecí prsa na žampionech s brokolicovou rýží...orestujeme cibulku se žampiony, vložíme naklepaná, osolená a opepřená prsa a necháme zatáhnout, podlejeme trochou vody a dusíme doměkka, brokolici nastrouháme nahrubo a orestujeme spolu s cibulkou na olivovém oleji, osolíme, opepříme.

Recepty.sk - všetky recepty a videorecepty

Recepty.sk - všetky recepty a videorecepty

Ktoré teploty pečenia sa hodia pre rôzne druhy pečiva

Ktoré teploty pečenia sa hodia pre rôzne druhy pečiva

oleje_smazeni2.png

oleje_smazeni2.png

Váženie bez váhy | Báječné recepty

Váženie bez váhy | Báječné recepty

12143076_824457294333918_2380561540004346893_n.png (500×500)

12143076_824457294333918_2380561540004346893_n.png (500×500)

Pinterest
Hledat