Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Chia semínka- tajemství zdraví a štíhlosti + recept

2
od Améliore ta Santé

Bon poids...Bonne santé! Utilisez le chia pour perdre du poids et pour beaucoup d'autres vertues, et il est sans gluten!

3

CHIA KOULE jsou rychlé na přípravu, chutné a obsahují jednu z nejoblíbenějších superpotraviny - chia semínka.

1
1

CHIA KOULE jsou rychlé na přípravu, chutné a obsahují jednu z nejoblíbenějších superpotraviny - chia semínka.

2

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské. A proč jsou právě chia semínka tak významnou superpotravinou?

1

Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: 15-25g ( 2 polévkové lžíce ) denně, jsou vhodné do Smoothies, jogurtů, salátů, do ovesné kaše a přírodných šťáv, salátů nebo je lze konzumovat přímo a zapít vodou. Doporučujeme konzumovat též před ( cca 1 polévkovou lžíci 30 min. před sportovním výkonem ) nebo po fyzické zátěži.

SOAK CHIA SEEDS TO SUPERCHARGE THEIR METABOLISM, WEIGHT LOSS AND INFLAMMATION-FIGHTING LIKE NEVER BEFORE

3

Pudink můžete připravit i jinak, než z prášku, třeba pomocí chia semínek, která mají

1
od Delish Knowledge

Blood Orange Chia Pudding Parfaits! Make ahead breakfasts! Layers of blood orange chia jelly with vanilla yogurt. Make them before for an easy grab and go breakfast option!

4