Posilování svalů dolních končetin a aktivace stabilizátorů trupu s využitím balanční čočky – stoj na dvou balančních čočkách, horní končetiny v předpažení, podřep

Posilování svalů dolních končetin a aktivace stabilizátorů trupu s využitím balanční čočky – stoj na dvou balančních čočkách, horní končetiny v předpažení, podřep

Powerband - Togu - cvičební guma k posilování svalů a rehabilitaci

Powerband - Togu - cvičební guma k posilování svalů a rehabilitaci

199 Kč Zde je třeba manuální obratnosti! Hádek na prstovou gymnastiku hravým způsobem procvičuje prstovou senzoriku, pohyblivost rukou a přispívá k posilování svalů na rukou.

199 Kč Zde je třeba manuální obratnosti! Hádek na prstovou gymnastiku hravým způsobem procvičuje prstovou senzoriku, pohyblivost rukou a přispívá k posilování svalů na rukou.

Pokud byste po funkční stránce chtěli alespoň částečně simulovat skutečné fitness centrum, potřebujete především trenažér pro vytrvalostní aktivitu (rotoped, crossový, veslařský nebo běžecký trenažér, ergometr apod.), zvyšující fyzickou zdatnost a posilující kardiovaskulární systém, a stroj nebo pomůcky pro posilování svalů (tzv. posilovací věž, posilovací lavice, činky atd.).

Pokud byste po funkční stránce chtěli alespoň částečně simulovat skutečné fitness centrum, potřebujete především trenažér pro vytrvalostní aktivitu (rotoped, crossový, veslařský nebo běžecký trenažér, ergometr apod.), zvyšující fyzickou zdatnost a posilující kardiovaskulární systém, a stroj nebo pomůcky pro posilování svalů (tzv. posilovací věž, posilovací lavice, činky atd.).

Grab your resistance band and get started with this total body workout.

Resistance Band Full-Body Workout

Grab your resistance band and get started with this total body workout.

Posilování svalů pánevního dna.

Posilování svalů pánevního dna.

posilování zádových svalů - cviky s vlastním tělem - YouTube

posilování zádových svalů - cviky s vlastním tělem - YouTube

7 největších mýtů o posilování břišních svalů - Běhej srdcem

7 největších mýtů o posilování břišních svalů - Běhej srdcem

7 největších mýtů o posilování břišních svalů - Běhej srdcem

7 největších mýtů o posilování břišních svalů - Běhej srdcem

7 největších mýtů o posilování břišních svalů - Běhej srdcem

7 největších mýtů o posilování břišních svalů - Běhej srdcem

Pinterest
Hledat