Chceš rýchlo zhodiť prebytočné kilá a vyčistiť svoje telo od toxínov? V tom prípade je čistiaca diéta to pravé. Táto diéta nie je tak celkom diéta. Nezakladá sa na "nič nejdení", ide skôr o troj dňový plán stravovania, vďaka ktorému naštartuješ trávenie a schudneš 2-3 kilá.

Chceš rýchlo zhodiť prebytočné kilá a vyčistiť svoje telo od toxínov? V tom prípade je čistiaca diéta to pravé. Táto diéta nie je tak celkom diéta. Nezakladá sa na "nič nejdení", ide skôr o troj dňový plán stravovania, vďaka ktorému naštartuješ trávenie a schudneš 2-3 kilá.

3 denní očistná dieta

3 denní očistná dieta

10 denní očistná kůra - DIETA.CZ

10 denní očistná kůra - DIETA.CZ

Detoxikace: Samotná sedmidenní očistná kúra může začínat každý den pitím teplé vody s citrónem. Snídaní může být čerstvá šťáva, ovocný salátek nebo zeleninové smoothie. Ke svačině opět ovoce s několika mandlemi. Oběd poskládejte z těchto surovin: dušená zelenina, jáhly, celozrnná rýže, quinoa, batáty, luštěniny, mořské řasy, semínka. Připravte si z nich polévku nebo rizoto. Odpoledne si dejte jen zeleninový vývar nebo smoothie. Kromě zmíněných potravin můžete používat i olivový olej a čers

Detoxikace: Samotná sedmidenní očistná kúra může začínat každý den pitím teplé vody s citrónem. Snídaní může být čerstvá šťáva, ovocný salátek nebo zeleninové smoothie. Ke svačině opět ovoce s několika mandlemi. Oběd poskládejte z těchto surovin: dušená zelenina, jáhly, celozrnná rýže, quinoa, batáty, luštěniny, mořské řasy, semínka. Připravte si z nich polévku nebo rizoto. Odpoledne si dejte jen zeleninový vývar nebo smoothie. Kromě zmíněných potravin můžete používat i olivový olej a čers

Úžasné: Třete si svůj ukazováček 60 sekund a uvidíte, co se stane s vaším tělem

Úžasné: Třete si svůj ukazováček 60 sekund a uvidíte, co se stane s vaším tělem

7 způsobů jak vypadat mladší bez ohledu na věk

7 způsobů jak vypadat mladší bez ohledu na věk

Už nikdy si nekúpim liek proti kašľu! Škoda, že som o tom nevedel už skôr…

Už nikdy si nekúpim liek proti kašľu! Škoda, že som o tom nevedel už skôr…

Ako schudnúť za týždeň: Citrónová diéta

Ako schudnúť za týždeň: Citrónová diéta

Trápí vás nepříjemná bolest kloubů nebo problémy s kostmi? V tom případě si zkuste připravit dávný samurajský recept, který byl nalezen právě v Japonsku.

Trápí vás nepříjemná bolest kloubů nebo problémy s kostmi? V tom případě si zkuste připravit dávný samurajský recept, který byl nalezen právě v Japonsku.

20 dôvodov, prečo piť pivo

20 dôvodov, prečo piť pivo

Pinterest
Hledat