lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl  POSTUP PŘÍPRAVY  papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

RYCHLÉ ZAPEČENÉ BAREVNÉ RIZOTO nízkokalorické zdravé jednoduché výtečné i pro ne zrovna milovníky rýže jako jsem já

RYCHLÉ ZAPEČENÉ BAREVNÉ RIZOTO nízkokalorické zdravé jednoduché výtečné i pro ne zrovna milovníky rýže jako jsem já

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

FITNESS brokolicový dort bez mouky

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

Cuketa je veľmi obľúbená nízkokalorická zelenina s vysokým obsahom živín. Preto sme pre vás zozbierali 15 najlepších receptov, ktorých základ tvorí cuketa. Môžete si ju pripraviť na rôzne spôsoby a veríme, že si pochutnáte.

Zbierka 15 najlepších receptov s cuketou, z ktorých si určite vyberiete

Cuketa je veľmi obľúbená nízkokalorická zelenina s vysokým obsahom živín. Preto sme pre vás zozbierali 15 najlepších receptov, ktorých základ tvorí cuketa. Môžete si ju pripraviť na rôzne spôsoby a veríme, že si pochutnáte.

Fitness as a lifestyle ♥: Jahelník s jablky, švestkami a ořechy

Fitness as a lifestyle ♥: Jahelník s jablky, švestkami a ořechy

2 střední cukety nebo 3 malé<br>2 vejce<br>15 dkg strouhaného sýra<br>koření dle chuti (sůl, pepř je...

2 střední cukety nebo 3 malé<br>2 vejce<br>15 dkg strouhaného sýra<br>koření dle chuti (sůl, pepř je...

Smetanový špenát s cizrnou podle Antonína

Smetanový špenát s cizrnou podle Antonína

Kuřecí prsa s kuskusem

Kuřecí prsa s kuskusem

Bramboráky z trouby

Bramboráky z trouby

brokolicový nákyp

brokolicový nákyp

Pinterest
Hledat