my little at home bodyweight circuit (in czech)

my little at home bodyweight circuit (in czech)

10433122_10200335223338512_7957835004793201406_n.jpg (720×479)

10433122_10200335223338512_7957835004793201406_n.jpg (720×479)

Nemáte čas cvičiť a chodiť do posilňovne? Ukážeme vám jednoduchý spôsob, ako si vyformovať brušné svalstvo počas sedenia na stoličke!

Nemáte čas cvičiť a chodiť do posilňovne? Ukážeme vám jednoduchý spôsob, ako si vyformovať brušné svalstvo počas sedenia na stoličke!

motivace ke cvičení? :-)

motivace ke cvičení? :-)

Best way how to warm up your body before workouts

Best way how to warm up your body before workouts

plank

plank

Máte-li chuť na x potřebujete...

Máte-li chuť na x potřebujete...

Jak uvolnit krční páteř a ramena. - YouTube

Jak uvolnit krční páteř a ramena. - YouTube

Jak zacit meditovat prakticky pruvodce

Jak zacit meditovat prakticky pruvodce

Pinterest
Hledat