Intervalový trénink

Prozkoumejte související témata

Intervalový trénink a nový osobák 3:58min/km #osobak #behani #intervaly // Interval training and a new PR 3:58mins per kilometer #PR #running #intervals #runhappy by runi.to_blondies

Intervalový trénink a nový osobák 3:58min/km #osobak #behani #intervaly // Interval training and a new PR 3:58mins per kilometer #PR #running #intervals #runhappy by runi.to_blondies

Sestavte si sami běžecký intervalový trénink. Příklady úseků i pauz vám přiblíží odborník na triatlon Jaroslav Formánek.

Sestavte si sami běžecký intervalový trénink. Příklady úseků i pauz vám přiblíží odborník na triatlon Jaroslav Formánek.

Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli

Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli

HIIT se v posledních letech stal jedním z největších fitness hitů. Má totiž hodně výhod. Mimo jiné vede ke spalování tuku i nárůstu svalů.

HIIT se v posledních letech stal jedním z největších fitness hitů. Má totiž hodně výhod. Mimo jiné vede ke spalování tuku i nárůstu svalů.

Intervalový trénink a jeho význam

Intervalový trénink a jeho význam

HIIT - Vysoce intenzivní intervalový trénink a Tabata

HIIT - Vysoce intenzivní intervalový trénink a Tabata

Intervalový trénink – HIIT je HIT!

Intervalový trénink – HIIT je HIT!

Vyzkoušejte intervalový trénink pro redukci podkožního tuku.

Vyzkoušejte intervalový trénink pro redukci podkožního tuku.

Intervalový tréning TomTom Cardio

Intervalový tréning TomTom Cardio

Kratší čas a vyšší výsledky? Pokud se nebojíte výzvy je tu HIIT. Klasické tréninkové metody jsou založeny na rovnoměrném rozložení zátěže po dobu cvičení

Kratší čas a vyšší výsledky? Pokud se nebojíte výzvy je tu HIIT. Klasické tréninkové metody jsou založeny na rovnoměrném rozložení zátěže po dobu cvičení

Pinterest
Hledat