Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

zacvičte si jógu na cestách K létu patří dlouhé cesty autem – k moři nebo za krásami jiných zemí. Ale i přes rok často jezdíme dlouhé trasy ať už pracovně či soukromě. Aby dlouhé cesty autem byly příjemnější a hlavně bezpečnější dělejte pravidelné přestávky, do kterých si zařaďte i pár jednoduchých jógových pozic. Ty Vás krásně otevřou, protáhnou, rozproudí krevní oběh, zlepší dýchání a tím Vás vzpruží a probudí z případné letargie. ....#yogaontheroad #yogaeveryday

1

When I first started yoga I was focused on relaxing and becoming more flexible. I have improved on those things but I've also learned how helpful yoga can be in all parts of my life. Try something new, get out of your comfort zone, and don't focus on the stereotype that yoga is only for flexible people.

5.2k
856
11

#yoga #inspiration #quote Let my workout eBooks guide you on charlottewinslow.com ❤️

40
6
od HubPages

Top Yoga Exercises For Men

Benefits of yoga. Remember, you only have one body. Take care of it, there are no exchanges. #healthyliving #ymca

10
4

Large Namaste Yoga Quote Decal for Living Room by ZestyGraphics, $48.00 | Come to Clarkston Hot Yoga in Clarkston, MI for all of your Yoga and fitness needs! Feel free to call (248) 620-7101 or visit our website www.clarkstonhotyoga.com for more information about the classes we offer!

4.5k
773
8
od HubPages

Top Yoga Exercises For Men

DownDog Inspirations: Take time to do what makes your soul happy… From the Downdog Diary Yoga Blog found exclusively at DownDog Boutique. DownDog Diary brings together yoga stories from around the web on Yoga Lifestyle... Read more at DownDog Diary

17
3
od Mind Globe

Relaxation and Meditation Techniques

Root down into the earth and lift up through your spine.

511
108