Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Trápi vás guľatejšie bruško a nech robíte čokoľvek, nie a nie sa ho zbaviť? Najefektívnejším prístupom sa ukázalo týchto 5 jogových cvikov.

pin 9
heart 2

Jak na cvičení jógy proti únavě | JakTak.cz

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

pin 16
heart 1

MAHABALA PINK - Láska, Intimita & Podpora - Shivaloka Vše pro cvičení jógy nejdete u nás!

Week 2 of our Yoga Challenge with Fitness Magazine and Two Fit Moms. Strengthen your core with beauty and grace with asanas that work your abs.

Get Your Om On with Our 30-Day Yoga Challenge

Week 2 of our Yoga Challenge with Fitness Magazine and Two Fit Moms. Strengthen your core with beauty and grace with asanas that work your abs.

pin 182
heart 15

Blok na cvičení jógy ASANA, čená

Ochabnutí svalů pánevního dna je časté u těhotných (zvýšeným tlakem plodu), s přibývajícími léty k němu často dochází u necvičících. Svaly brání poklesu, či dokonce výhřezu dělohy i obtížím s udržením moči. Potíže napravuje cvičení a odstranění dalších nepříznivých faktorů jako je dlouhé sezení, nečinnost, statická námaha, nadváha. Dobře fungující svaly pánevního dna jednak zabraňují uvedeným potížím a navíc umožňují intenzivnější prožití pohlavního styku. Existuje dokonce část jógy - tantra…

pin 42
heart 1

4 Minute Yoga Flow For A Bad Low Back - Get Healthy U

Chloe Freytag demonstrating two yoga poses from the workout 4 Minute Yoga Flow For A Bad Low Back

pin 245
heart 25
speech 3

Cvičení dětské jógy - Yoga for Kids

pin 16
heart 2

4 tipy jak mít větší požitek ze cvičení jógy