Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Fartlek. Běžecký trénink pro moderní dobu v níž není na nic čas

Zkombinovat parné léto a běžecký trénink je pořádná fuška. Přemýšlela jsem, jak ulevit svému zažívání, neokrást chuťové pohárky o zážitek a neošidit tělo o sacharidy, proteiny, mastné kyseliny, vitamíny, minerály a stopové prvky. A objevila jsem barevný svět smoothies.

Běžecký trenažér Torino je vhodný především pro domácí trénink i díky snadnému složení. Pro větší bezpečnost je opatřen i protiskluzovým povrchem.

Běžecká škola Miloše Škorpila

Domácí Bubble Tea nebo mňamózní tapiokový pudink vám dodají lehce stravitelné pomalé cukry pro kvalitní trénink i regeneraci. Tapioka je škrob získaný z kořene manioku. Je také známý pod jménem cassava či yuca. Tato rostlina pochází z Jižní Ameriky a často se pěstuje v tropických oblastech Asie. Používá stejně jako u nás bramborový nebo kukuřičný škrob- jako

Get Ready to Run Your First 5K With This Plan

Join the Challenge: 6 Weeks to Your First 5K-Visit our website at http://www.lhpgym.com for a FREE TRIAL PASS

pin 8.2k
heart 1.2k
speech 15

The 5-Move Workout That's Critical for Runners

The 5-Move Workout That's Critical for Runners | Women's Health Magazine

pin 9.9k
heart 981
speech 15

Spark Your Way to a 10K

a sensible 10K training plan! If you can run 2 miles, you can use this plan and #run a 10K in just 12 weeks.

pin 2.9k
heart 354
speech 1

Free printable running training plans for weight loss, 10ks, 5ks, marathons & half marathon to help runners of all abilities from beginners to advanced! Achieve your running goals today!

pin 4
heart 1

Run Training After a Break

Ready to return to Run Training after a Break? Try these tips from FITaspire.com

pin 579
heart 76
speech 1