❕CVIČÍCÍ HRA❕3/14 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ahojky, je tu třetí cvičící den👋. Tentokrát si zacvičíme na zadek😅. Mělo nás cvičit okolo 60, ale cvičí okolo 30😥. Opět děkuju za krásný komentáře, aspoň vím, že to nedělám zbytečně💞. Jinak když píšu kolik sekund se má držet nějaký cvik, je to podle toho, jak to jde mně😂. Jo a každý třetí den budou i recepty a tak. Dneska budeme potřebovat lehké činky, nebo plnou 0,5l flašku vody😁. Takže➡➡ ➡stopky ➡podložku ➡činky/flašky ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1➡Lehneme si na…

Do these arm exercises in this order to reduce excess fat, add definition & become stronger in the process

pin 4
heart 1

Stojan na činky LIVEUP

awesome Full Body Dumbbell Complex For Women

pin 4
heart 2

Vinylové činka činky jednoruční 2x3kg vinyl (5621734602) - Aukro - největší obchodní portál

5-Minute Plank Workout | 14 Best Fitness Workouts for Head to Toe Toning, check it out at http://makeuptutorials.com/best-fitness-workouts-makeup-tutorials

pin 122
heart 25
speech 1

10 week workout plan by guadalupe

pin 1
heart 1

Video trénink LIbora Činky zdarma.

ahojdoma / Korálkové činky

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Search