cvičení

Collection by Eva Aubrechtová • Last updated 4 weeks ago

12 
Pins
Eva Aubrechtová
  Sixpack Workout, Calisthenics Workout, Plank Workout, Fitness Workout For Women, Fitness Diet, Fitness Motivation, Health Fitness, Yoga Anatomy, Dieta Detox

30 Dňová Výzva

Vyskúšajte náš jednoduchý spôsob k štíhlejšiemu bruchu za 30 dní bez jedineho brúšaku. Návod na stiahntie nižšie.

Joga na hubnutí , spalování tuků - Yoga fat burner! Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Plan, Fitness Motivation, Yoga Videos, Workout Videos, Yoga Positions, Namaste

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut

Rychlá jóga na posílení břišních svalů, zadečku, zad... celého těla. Při cvičení 5x týdně, uvidíte brzy změny na vašem těle. Přeji příjemné cvičení. :) Insta...

Jóga airbrush body art - Tattoos And Body Art Fitness Workout For Women, Yoga Fitness, Yoga Sequences, Yoga Poses, Morning Yoga Routine, Learn Yoga, Kundalini Yoga, Yoga For Weight Loss, Keep Fit

Jogínsky pozdrav slnka

Surja Namaskara Predstavujeme vám veľmi dostupnú formu a zároveň ľahko osvojiteľné cvičenie tradičnej jogy Surja Namaskar (Pozdrav slnku). Toto cvičenie má osobitné výhody, medzi ktoré patria hlboké blahodárne účinky spojené predovšetkým so širokou dynamizáciou vrámci celej bytosti a prebudenie sprevádzané harmonickým rozšírením mužského aspektu, slnečného (HA), jang, (+) v bytosti, ktorá toto cvičenie praktizuje. Čo…

6 pack 30 day challenge - in Czech Body Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, 30 Day Challenge, Workout Challenge, Health Trends, Keep Fit, Loose Weight

Cvicim, cvicis, cvicime... Nejen s Jillian

Pro všechny maminky, které se rozhodly zatočit se špeky a povislými svaly... nebo si chtějí jen tak zpevnit postavu......hurá do toho a půl je hotovooo ....a čím větší podpora, tím větší výsledky ;-) Můžete vesele přidávat videa, podle kterých cvičíte, fotky Vašich úspěchů, třeba i stroje které používáte..prostě vše, co k cvičení patří.... a jestli nechcete být v naší skupince, nemusíte...nikdo Vás nenutí....tudíž prosíme veškeré dotazy na "jiné" cvičící skupinky si řešte interní…

  Youtube, Youtubers

Pět Tibeťanů - Půlměsíc

3. Tibeťan - cvičení na uvolnění zkrácených svalových skupin Jak na to? - Klekněte si se vzpřímeným tělem. - Opírejte se o prsty na nohách. - Rukama se opřet...

  Floor Chair, Kids Rugs, Youtube, Fitness, Gymnastics, Kid Friendly Rugs, Youtubers, Rogue Fitness, Nursery Rugs

Pět Tibeťanů - Most

4. Tibeťan - cvičení na uvolnění zkrácených svalových skupin Jak na to? - Posaďte se s nohama nataženýma dopředu. - Chodidla mějte asi 30 cm od sebe. - Tělo ...

  Kids Rugs, Victoria, Youtube, Kid Friendly Rugs, Youtubers, Nursery Rugs, Victoria Plum, Victoria Falls

Pět Tibeťanů - Svíčka

2. Tibeťan - cvičení na uvolnění zkrácených svalových skupin Jak na to? - Položte se na záda na podložku. - Natáhněte ruce podél těla, dlaněmi směrem k zemi,...

  Youtube, Youtubers

Pět Tibeťanů - Káča

1. Tibeťan - cvičení na uvolnění zkrácených svalových skupin Jak na to? - Zaujměte vzpřímený stoj. - Ruce upažte. - Začněte se otáčet kolem vlastní osy ve sm...

  Wim Hof, 30 Day Challenge, Health Fitness, Challenges, Sporty, Workout, Education, Youtube, Tv

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz

Pět cviků, které vám zajistí pružnost a mládí. Instruktážní ukázka všech 5 cviků v praxi. Krátké video ze školení. Sestava vhodná pro denní cvičení . 5 cviků...

  Peta, Capri Pants, Youtube, Fashion, Capri Pants Outfits, Moda, Capri Trousers, Fasion, Maps

Pět Tibeťanů - Hora

5. Tibeťan - cvičení na uvolnění zkrácených svalových skupin Jak na to? - Cvik vykonávejte naboso na protiskluzové podložce, aby se energie nespotřebovala na...