dietně

Collection by Eva Braunsbergerová • Last updated 9 days ago

314 
Pins
 • 
206 
Followers
Eva Braunsbergerová

Desatero správného jídelníčku

STOBklub - Zdravý životní styl a hubnutí s rozumem. Zhubněte zdravě a natrvalo se STOBem

postup: Troubu nastavíme na 190 stupňů. Brambory, houby i cibuli očistíme. Maso nakrájíme na tenčí plátky a posypeme solí, pepřem a česnekovým práškem. Na několik minut odložíme bokem. Sýr smícháme s majonézou. Plech na pečení potřeme olejem. Na spodek uložíme plátky brambor nakrájené na tenká kolečka, posypeme trochou soli, pokračujeme plátkem masa, vrstvou cibule, vrstvou …

"Sibiřské" řízky na plechu: Nemusíte dělat zvlášť maso a přílohu, vše máte na jednom plechu! - electropiknik.cz

Já dělám tyto řízky zejména na velké rodinné sešlosti, jsou jednoduché a chutnají fantasticky! Co budeme potřebovat: 500 g vepřového masa Sůl, pepř a česnekový prášek 1 ks cibule 250 g majonézy nebo zakysané smetany 200 g hub 100 g strouhaného sýra 5 brambor slunečnicový olej Petrželku nakrájenou nadrobno .. postup: Troubu nastavíme na 190 […]

Quinoa 10x jinak: tyto recepty zvládnete levou zadní

Quinoa je skvělá zdravá superpotravina, která je plná vitamínů a kvalitních bílkovin. Podívejte se na 10 jednoduchých receptů.

Koľko je v jednom hrnčeku? - Mňamky-Recepty.sk

Hrnčekové recepty sú veľmi populárne .. Isto sa vám zíde táto tabuľka, aby ste pre … Čítať ďalej

Tukožroutský salát ze zelí, se kterým shodíte 4 kila jako nic

Když máte pomalý metabolismus, nejde ani hubnutí. Dodejte svému organismu novou energii a pomozte svému trávení výborným salátem ze zelí a řepy. Správně běžící metabolismus je základem dobře fungujícího těla. Pokud mu něco brání v jeho funkci, potom začnete pociťovat nepříjemné příznaky. Například se neustále budete cítit unavení, vaše vlasy a kůže budou suché, vaše chuť na […]

Zdravá ovsená bábovka

Výborná, jemná a v neposlednom rade aj zdravá ovsená bábovka z ovsených vločiek - bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Je vynikajúca ku káve či čaju, aj na nedelňajšie p...

Pečený květák na plechu v troubě bez omastku recept

Ingredience Menší hlávku květákuhladkou mouku1 vejce1 lžičku hořčice1 stroužek česneku Strouhanku a najemno nastrouhaný sýr v poměru 2: 1 olejSladkou papriku mletousůl Postup přípravy Květák rozdělíme na menší růžičky – nevaříme.Každou růžičku obalíme nejdříve v mouce, pak ve vajíčku smíchaném

4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej

Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!

Vegan VegetarianVegetarian RecipesHealthy RecipesHappy VeganGaps Diet

Super rychlý recept na vynikající zdravé palačinky podle odzkoušeného receptu
Breakfast SnacksVegetarian BreakfastHealthy DrinksDiet RecipesEasy Meals

Zdravé palačinky s ovesnými vločkami, bez tuku - Recepty pro každého

Výborné zdravé palačinky bez tuku a bez zbytečných kalorií. Tyto palačinky si můžete dát v klidu a bez výčitek při redukční dietě...

PittaHealth And BeautyDiet RecipesDetox

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker

Máš chuť na kuracie mäsko so zeleninou? Priprav si ho v takejto netradičnej podobe! Karfiol a brokolica sú navyše neporaziteľnou kombináciou, ktorá je skvelým bojovníkom proti rôznym ochoreniam. Vďaka brokolici sa bude naše telo ľahšie detoxikovať a spolu s karfiolom sa posilní aj imunitný systém, zrýchli metabolizmus a zlepší trávenie. A ak sa mäsu vyhýbaš, pokojne ho nahraď… Continue reading →

Fit kokosové ježe

Fit kokosové ježe

Kto by nemiloval lahodné kokosové ježe (lamingtonky) - jemné cesto obalené v roztopenej čokoláde a posypané kokosom. Ak ste aj vy fanúšikom kokosových ježkov, v tejto zdravej a ...

Pečená dýně Hokkaidó s medovo-česnekovou zálivkou, sýrem a brusinkami - Meg v kuchyni

Pečená dýně Hokkaidó s medovo-česnekovou zálivkou, sýrem a brusinkami - Meg v kuchyni

Pečená dýně Hokkaidó s medovo-česnekovou zálivkou, sýrem a brusinkami - Meg v kuchyni