TISKNI !

Pripravte si perfektné a výživné raňajky do práce, školy alebo len tak počas dňa. Stačí si narobiť zásoby, vybrať z chladničky a hneď si môžete pochutnať na zdravom a chutnom smoothie.

Výborný zdroj informací, nápadů, rad a zkušeností pro krásnou zahradu, pěkné bydlení, zdravé vaření, kutilství, chovatelství a jiné záliby.

Želatína posilňuje kosti a chrupavky. Konzumácia želatíny je vhodná pri zvýšenej fyzickej aktivite, kedy dochádza k zvýšenému opotrebovaniu kĺbov, pri zápalových kĺbnych ochoreniach, ale aj napr. osteoporóze. Pravidelný príjem kolagénu alebo želatíny znižuje bolestivosť a redukuje zápal v postihnutých oblastiach. Pomáha predchádzať vzniku vrások. Želatína obsahuje aminokyseliny, ktoré sa podieľajú na tvorbe kolagénu, hlavnej stavebnej zložky pokožky. Niektoré štúdie naznačujú, že pravidelný…

Vedci zistili, že hoci je med sladký, ak sa berie v správnych dávkach ako liek, nemôže ublížiť ani diabetickým pacientom. Týždenník World News, vychádzajúci v Kanade, vo svojom vydaní datova…

Poslední dobou jsem měla neustálou potřebu něco jíst, ujídat a ochutnávat…no znáte to. Už jsem ale cítila, že moje tělo potřebuje trošku zklidnit, pročistit a znovu nastartovat svůj režim. Rozhodli jsme se proto s přítelem, že si uděláme takovou menší smoothie očistu. Bylo to moje poprvé, takže jsem si nedávala žádné nesmyslné cíle, které bych stejně nedodržela. Jestli vydržím na smoothies den, dva nebo tři mi bylo jedno, chtěla jsem se prostě cítit dobře.

Nepečené jablkové rezy, koláč z jabĺk, ktorý nemusíte piecť. … Veľmi rýchli a dobrý dezet, ako pochúťka pre nečakanú návštevu. Jablkové rezy s vanilkovým pudingom a sušienkami ako základom. Ich nespornou výhodou je, že sú nepečené, takže patrí medzi rýchlo pripravené dobroty. Potrebujeme: 1 1/2 kg jabĺk, nastrúhaných 2 balenia vanilkového pudingu 200 g krupicového cukru 1 balenie vanilkového cukru 500 ml vody šťava

V prípade, že nie ste spokojní pri pohľade na seba do zrkadla a vaše obľúbené džínsy vám už nesedia, nezúfajte. Odvarom zo škorice a bobkového listu získate dlho očakávanú harmóniu. Tieto ingrediencie pomáhajú organizovať činnosť tráviaceho systému a očistiť telo. Taktiež aktívne bojujú proti nadúvaniu, ktoré nielen zväčší váš objem

Меню на каждый день. завтрак, обед и ужин.Список продуктов.Варианты белковой диеты.Как готовить блюда при белковой диете.Варианты меню белковой диеты

Aby ste vyzerali dobre a pozdvihli svoju prirodzenú krásu, nemusíte nosiť make-up. V dnešnej dobe sme už bohužiaľ tak zvyknutí na dekoratívnu kozmetiku, že si bez nej už takmer nedokážeme predstaviť ani jeden. Pokiaľ sa aj ale chcete dozvedieť, ako vyzerať dobre aj bez použitia make-upu, určite čítajte ďalej dnešný článok. Ako na dokonalú pleť? V…

Staňte sa štíhlejšou a zavolajte si na pomoc kiwi! Práve toto ovocie dokáže vaše telo rýchlo prečistiť, spáliť prebytočný tuk bez straty svalovej hmoty, ako aj zásobiť vás živinami a vitamínmi počas zimného obdobia. Kiwi obsahuje prírodný karnitín, spaľovač tukov rastlinného pôvodu. Je bohaté na vlákninu, vitamín C, flavonoidy a

Bielkovinová diéta sľubuje úbytok až 8 kilogramov za mesiac. Vyskúšajte ju teda, ak sa potrebujete dostať do formy za krátky čas. Nikdy neviete, kedy príde večer s veľkým V a vy nebudete chcieť odhaľovať svoju povahu, ale skôr skryté tajomstvá fyzickej krásy...

Bielkovinová diéta sľubuje úbytok až 8 kilogramov za mesiac. Vyskúšajte ju teda, ak sa potrebujete dostať do formy za krátky čas. Nikdy neviete, kedy príde večer s veľkým V a vy nebudete chcieť odhaľovať svoju povahu, ale skôr skryté tajomstvá fyzickej krásy...