Cvičit, cvičit, cvičit...

Collection by Eva Suchárová

35 
Pins
 • 
15 
Followers
Lower ab workouts

Female 6Pack Guide on Instagram: “Lower ab workouts! Challenge friends by tagging them! #female6packguide 💕”

Lower ab workouts

.

8 Simple Exercises to Reduce Lower Belly Fat | Styles Of Living

25 cviků pro odstranění bolesti zad - páteře - YouTube

25 cviků pro odstranění bolesti zad - páteře

25 cviků pro odstranění bolesti zad - páteře - YouTube

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Cvičení na břicho (část 1)

Rezervujte si svoje týdenní členství zdarma na http://contours.cz/lp/lpab.php?menu=1&type=b&kampan=2_YOUTUBE

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky

YouTube

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Video tréning na spevnevnenie tela: 1. deň

Video tréning na spevnevnenie tela: 1. deň

Takže je tu pondelok - dnes začína naša nová výzva pre spevnenie tela! Každý deň pridáme nový video tréning, ktorý ti pomôže pri získavaní vysnívanej postavy. Ak si sa ešte nepripojila do našej udalosti na facebooku tak dnes máš poslednú šancu. Pridaj sa aj ty a nezmeškaj žiadny nový tréning :) Ako ja zapojiť? Stačí keď sa pripojíš ku našej výzve na facebooku: PRIDAJ SA DO NAŠEJ NOVEJ VÝZVY a môžeš vyhrať 3x 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie teloPosted by Akadémia Krásy on 31. január 2016…

VIDEO: Nejúčinnější cviky na ploché břicho

VIDEO: Nejúčinnější cviky na ploché břicho | Žena.cz

Tukové zásoby v oblasti břicha jsou problémem mnoha žen i mužů. Nejsou však jen záležitostí estetiky. Obvod pasu lze využít také jako kritérium k posouzení zdravotního stavu.

Ripe grapefruit with juice on table close-up

Nápoj, který rychle spaluje tuky a odstraňuje celulitidu - Slunečný život

Téměř každá žena si přeje být krásná, štíhlá a bez celulitidy. Je to často dlouhý a zpravidla nikdy nekončící boj. Za stav našeho těla jsem odpovědní sami. Zdravou životosprávou, obsahující vyváženou čerstvou stravu ve správném složení, množství a rozložení během dne, pravidelným pohybem a masážemi se toho dá docílit. Dobrou zprávou je, že existuje recept,…

zmenanohy

Za 12 minut se vaše nohy změní k nepoznání. Cviky, které sednou každému!

Léto se blíží. Představte si ty dny, kdy se budete nejistě procházet po pláži. Chceme se cítit super proto, se musíme postarat o to, abychom se dostatečně hýbaly. Takže pokud potřebujete hubnout, nastal čas! Nejtěžší části ženského těla - jsou boky a stehna. Takže, pokud se chcete zbavit nadbytečnéh

cvik-tit-600x460

Fitness trenéři radí: Díky těmto 6 cvikům se dopracujete k vysněnému bříšku a kilogramy budou mizet jedna radost! -

Teploty posledních dnů jasně ukazují, že léto začíná být v plném proudu. Úsporné kusy oblečení a lehké materiály nám už déle nedovolí ukrývat přebytečné kilogramy jako zimní kabáty. Navíc, koupaliště, jezero, či moře nás lákají do plavek a my samozřejmě toužíme vypadat co nejlépe. Pokud máte hlavu v smutku, že jste se letos nestihli dopracovat …

Řepačka − polévka z červené řepy

Řepačka − polévka z červené řepy — Kluci v akci — Česká televize

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show