fit recepty

Collection by Evis01

46 
Pins
Fitness KINDER-Milchschnitte ohne Zucker und Mehl - Tap the pin if you love super heroes too! Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Desserts, Bolo Diet, Diet Cake, Tips Fitness, Sin Gluten
Sweet RecipesHealthy CakeHealthy DessertsTips Fitness

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
39 reviews
·

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Quinoa z jedné pánve Vegan Recipes Easy, Vegetable Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Nutrition

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

U tohoto receptu jsem vycházela z tradičních makových šulánků, které známe všichni, jenom jsem upravila některé ingredience, abyste mohli recept bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Stačí použít nízkotučný tvaroh, sladidlo bez kalorií a celozrnnou mouku. Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food Alternatives, Healthy Baking, Main Meals, Healthy Drinks, Food Hacks, Family Meals

Fitness tvarohové šulánky s mákem

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

Mrkvový dort bez mouky a cukru – opravdu skvělý! - Our Lovely Cooking Low Carb Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Baking, Healthy Desserts, Czech Recipes, Gluten Free Cakes, Sweet Cakes

Mrkvový dort bez mouky a cukru – opravdu skvělý! - Our Lovely Cooking

Mrkvový dort je Janina slabost, vybere si ho v každé kavárně a degustuje. Tento je výsledkem smíchání 2 receptů a jejích mlsných chutí – na... číst více

Už jste někdy pekli chleba bez mouky? Je opravdu skvělý :) Autor: Jasmina Ben Fodmap, Low Carb Keto, Paleo Diet, Banana Bread, Macaroni And Cheese, Good Food, Gluten Free, Healthy Recipes, Vegan

Zdravý chléb bez mouky | NejRecept.cz

·
4 reviews
·

Už jste někdy pekli chleba bez mouky? Je opravdu skvělý :) Autor: Jasmina Ben

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování. Healthy Snacks, Healthy Recipes, Food Stamps, Gluten Free Cakes, Muesli, Trifle, Sweet Recipes, Sweet Tooth, Food And Drink

Voňavá burizonová mozaika

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.

Domácí ovesné sušenky      1 hrnek ovesných vloček     1 hrnek špaldové celozrnné mouky     1/2 hrnku třtinového nerafinovaného cukru     1/2 hrnku sekaných vlašských nebo lískových ořechů     100 g řepkového oleje     3 lžíce medu     1 1/2 lžičky jedlé sody     špetka skořice     4 lžíce libovolných semínek Sweet Cookies, Healthy Cake, Healthy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Banana Bread, Muffin, Food And Drink

Domácí ovesné sušenky

Sušenky plné vlákniny!

Hľadali ste najlepší recept na palacinky - Page 2 of 7 - To je nápad! Slovak Recipes, Czech Recipes, Ukrainian Recipes, Russian Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Savoury Baking

Nejlepší slané palačinky s česnekem, sýrem a bylinkami | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Sýrové palačinky - nejjednodušší a zaroveň populární recept pro všechny milovníky tohoto pokrmu. Palačinky jsou vynikající nejen na sladko, ale i na slano. Určitě vyzkoušejte tento recept na česnekové palačinky se sýrem a bylinkami. Jsou mňamózne. Autor: Lacusin

rezept Apples are the most common fruit that we grow in orchards or in our gardens. From apples we can prepare various dishes, whether baby food, apple compote, baked apples . Apple Pie Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Healthy Cake, Healthy Treats, Healthy Baking

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz

·
1 review
·

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka i pro ty, kteří si chtějí udržet linii! Mňamka!

Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl The fastest healthy cake without sugar and flour Top-Rezepte. Cake Vegan, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Sugar, Healthy Snacks, Easy Cake Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Zdravě jíst: Falešná škvarková pomazánka z pohanky Buckwheat Recipes, Czech Recipes, Food 52, Food And Drink, Gluten Free, Vegetarian, Yummy Food, Baking, Bulgur

Falešná škvarková pomazánka z pohanky

Vhodné pro: Vegan Vegetarian Intolerance laktózy Diabetes Nedávno jsem narazila na celkem bouřlivou debatu, kde se řešilo, proč mají někteří vegani/vegetariáni/vitariáni/... potřebu pojmenovávat jídla podle živočišných produktů. Až mě překvapila nevůle těch, kteří toto odsuzují. Podle mého názoru se vegany většina lidí stává především z etických důvodů a vzhledem k tomu, že je minimum veganů vegany od narození, tak je snadnější popsat nějakou chuť přirovnáním k něčemu co znám z dřívějška…

Bulgurové placky s lilkem (kibbeh) Healthy Vegetable Recipes, Healthy Vegetables, Raw Food Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Healthy Snacks, Czech Recipes, Food Inspiration
Healthy Vegetable RecipesRaw Food RecipesCooking RecipesCzech Recipes

Zeleninové placky s chia semínky pro děti od 1 roku

Zeleninové placky s chia semínky pro děti od 1 roku

Kuskusové guľky plnené ovocím A Food, Food And Drink, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Hot Dog Buns, Sweet Recipes, Sweet Treats, Lunch, Baking

Kuskusové guľky plnené ovocím | FitnessGuru.sk

Vôbec by ma nenapadlo, že sa budú dať pripraviť sladké guľky z uvareného kuskusu! A vyšlo to! :) S cestom sa dobre pracovalo, guľky sa ľahko plnili, pri varení sa nerozpadávali, a výsledok? Guľky boli mäkké, jemné a ovocie vo vnútri šťavnaté. Ovocie zvoľte také, aby sa dali guľky ľahko plniť. Ja osobne som plnila domácimi slivkami. Myslím si, že do vašej zbierky sladkých obedov určite pribudne. Energetický hodnota je tiež potešujúca! :)

Fitness recepty na Silvestra, oslavu nebo party Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Sweet Cakes

Fitness jablečný závin

Odlehčit klasický závin je nesmírně jednoduché. Těsto se totiž obejde zcela bez tuku, stačí použít jogurt. Jablečnou náplň navíc ani není potřeba přislazovat. Příprava bude sice vyžadovat trochu trpělivosti, ale výsledek bude stát za to. Hotový závin na talíři dozdobte ořechy, polijte bezkalorickým sirupem a můžete jej s přehledem podávat i jako fitness dezert pro hosty.

Fitness tvarohové ovocné knedlíky - zdravý recept Bajola Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Pretzel Bites, Deserts, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Favorite Recipes

Fitness jahodové knedlíky z tvarohu

Když nevím, co s jahodama a mám chuť na sladký fitness oběd, vrhnu se na nízkotučné tvarohové knedlíky, které jsou hotové do půl hodinky. Do těsta z tvarohu, celozrnné mouky a proteinového prášku není potřeba přidávat žádné sladidlo. Na talíři knedlíky poliju rozmixovanými jahodami nebo troškou kokosového oleje a kakaem, ale jsou super i samotné jen tak do ruky jako svačina před tréninkem.

Chléb z ovesných vloček recept - TopRecepty.cz Bread Baking, Crackers, Banana Bread, Clean Eating, Good Food, Food And Drink, Menu, Sweets, Healthy Recipes

Chléb z ovesných vloček

Chléb z ovesných vloček recept - TopRecepty.cz