Dieta

Collection by Eva Klepková • Last updated 2 days ago

71 
Pins
 • 
6 
Followers
Sušenky s banánem, kokosem a kakaem, jednoduchý recept

Banánové sušenky s kakaem a kokosem | DIFY blog

Chtěla jsem péct sušenky a nechtělo se mi příliš experimentovat. Takže po čem bylo nejlepší sáhnout? No po osvědčených surovinách. Což je určitě kakao a kokos. Ještě jsem přibrala banán, aby dodal sladkost sušenkám a vlhkost těstu. Sušenky nejsou ani nadýchané ani křehké. Proto jich stačí jen pár ke svačině a budete spokojený :). » Přečíst si celý článek «

Coconut Walnut Date Squares have heart healthy oats, they're naturally sweetened, high in fiber, rich in nutrients and full of flavor! These delicious squares also happen to be vegan, gluten-free and dairy-free.

mysweetmission.net -&nbspmysweetmission Resources and Information.

Coconut Walnut Date Squares have heart healthy oats, they're naturally sweetened, high in fiber, rich in nutrients and full of flavor! These delicious squares also happen to be vegan, gluten-free and dairy-free.

Mrkvový koláč s kokosem , Foto: Michal Šajmir

Mrkvový koláč s kokosem

·
2 reviews
·
1 hour
·

Pamatujete si na svou první ochutnávku mrkvového dortu, koláče či cukroví? Jak vám to připadalo divné? Dnes už mrkvové moučníky patří mezi klasiku. Tenhle s kokosem má už teď našlápnuto mezi vaše oblíbené :) Je totiž moc dobrý!

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Výživný koláč úžasné chuti, který, pokud si dáte kousek dva k snídani, vás zasytí na celé dopoledne. A navíc dodá pořádnou dávku bílkovin a vápníku.

Tvaroho-makový koláč bez mouky – Snědeno.cz

Tekutina, která se uvolňuje z tvarohu je syrovátka. Je plná vitamínů a minerálů, takže nevylévat, ale zamíchat zpět :P

Francouzský tvarohový koláč s mákem

Tento vláčný koláč je spojením hned několika dobrých věcí - tvarohu, citronu, máku a křehkého těsta. A navíc i krásně vypadá!

Netradiční tousty „naruby“ jsou mým favoritem, když potřebuji rychlou fitness svačinu na cesty. Vejce, ve kterém jsou šikovně obaleny, totiž zabrání jejich vyschnutí a zanechá je vláčné po dlouhou dobu. O bílkoviny se postará šunka s vejcem, kvalitní sacharidy zajistí celozrnný toastový chléb a chuť vylepší nízkotučný sýr.

Fitness toasty ve vaječném županu

Netradiční tousty „naruby“ jsou mým favoritem, když potřebuji rychlou fitness svačinu na cesty. Vejce, ve kterém jsou šikovně obaleny, totiž zabrání jejich vyschnutí a zanechá je vláčné po dlouhou dobu. O bílkoviny se postará šunka s vejcem, kvalitní sacharidy zajistí celozrnný toastový chléb a chuť vylepší nízkotučný sýr.

Nejjemnější lívance z kefíru | NejRecept.cz

Nejjemnější lívance z kefíru | NejRecept.cz

Lívance jsou velmi jemné a velmi chutné. Podáváme s javorovým sirupem nebo s tvarohem, případně s džemem.

7 tipů, díky kterým budou tvé porce vždy optimální

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz

Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz

Mám pro vás další podzimní recept! Proč podzimní? Dle mýho názoru je tento dezert celkem těžkej na léto, ale teď se přímo hodí, je totiž plnej oříšků a medu. Je to zdravější varianta klasickýho medovniku nebo marlenky. Patří k mým oblíbeným dezertům, proto jsem ho vybrala a zajímá mě chuť fit verze. Podle surovin vypadá, že […]

Bezlepkový kinder mliečny rez

Kinder mliečny rez - Recept bez lepku - Lenivá Kuchárka

Privítajte leto dokonalým koláčikom, pri ktorom si zaspomínate na detstvo! Bezlepkový kinder mliečny rez z tvarohom, bielou čokoládou a čučoriedkami. Mňam!

Fitness recepty vhodné pre každého! U nás nájdete zdravé fitness recepty, jednoduché recepty a recepty na chudnutie. Okrem fitness receptov tu nájdete aj recepty pre športovcov, diétne recepty a informácie o zdravej výžive a cvičení.

Celozrnné špagety so špenátovým pestom

Chutné a rýchle špenátové pesto so slnečnicovými semienkami, ktoré najlepšie chutí a vynikne s celozrnnými cestovinami. Tento recept na pesto je trocha odlišný. Použila som špenát a slnečnicové semienka. Nie len preto, že tieto suroviny sú skvelé pre naše zdravie, ale sú relatívne lacnejšie. Špenát vám prinesie na vašom tanieri plno vitamínov a minerálnych látok , ako sú vitamíny A , C a K a slnečnicové semienka prinášajú veľké množstvo vitamínov E a B6! Toto pesto je pomerne husté a…

Tvarohový dort bez cukru a mouky

Dietní a nízkokalorický tvarohový dort bez cukru a mouky

Dietní a nízkokalorický tvarohový dort bez cukru a mouky. Chutná skvěle, můžete si ho dopřát kdykoliv během dne a klidně i ve velkém množství. A to se vyplatí, ne?