zdravé dezerty

Collection by Ester Godovská

184 
Pins
 • 
29 
Followers

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

16 fantastických FITNESS receptů, díky kterým si udržíte štíhlou linii | NejRecept.cz

Nový rok přišel a s ním i nové předsevzetí. Asi nejpopulárnějším předsevzetím je shodit pár kil, které jsme přibrali během vánočních svátků. Hlavní jídla nebo dokonce i dezerty se dají připravit i bez gramu cukru či mouky. Nechte se inspirovat touto sbírkou zdravých receptů.

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Prodej fitness výživy - naše nabídka zahrnuje proteiny, aminokyseliny, anabolizéry, dietní nápoje, iontové nápoje, kloubní výživa, kreatin, creatin, proteiny, sacharidy, spalovače tuku, stimulanty a dalších suplementů.

Recept: Palačinky z ovesných vloček na Labužník.cz

Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?

Fitness celozrnný jablečný štrúdl

Klasický štrúdl má rád skoro každý. Já jsem si ale oblíbila fitness verzi, která má mnohem méně kalorií, je nízkotučná, ale pořád stejně krásně voní a chutná po jablkách, skořici a ořechách. Těsto jsem udělala z bílého jogurtu.

Fantastická šťavnatá buchta z cukety bez mouky | NejRecept.cz

·
1 review
·
55 minutes
·

Jednoduchý koláček, který si zamilujete. Žádné suché těsto, fantastický krém a ani gram mouky. V zahradě se nyní rodí cuketka, tak šup do přípravy koláčku. Autor: Triniti

Mrkvový dort bez mouky a cukru – opravdu skvělý! - Our Lovely Cooking

Mrkvový dort je Janina slabost, vybere si ho v každé kavárně a degustuje. Tento je výsledkem smíchání 2 receptů a jejích mlsných chutí – na... číst více

Vláčný mrkvový dort - jednoduchý a fantastický

Jednoduché a zdravé recepty

Zdravý mrkvový koláč s tvarohem a kokosem :: Fit-happens

Ořechovo-jablečný fit koláč | NejRecept.cz

·
1 review
·

Ořechovo-jablečný fit koláč. Autor: Peteroka

Pohanková acidofilní buchta | Lenka Černá

Buchta z acidofilního mléka je mojí srdeční záležitostí. Je to totiž jeden z prvních moučníků, které jsem se naučila péct a zároveň ji ocením, kdykoliv řeším dilema málo času versus chuť na sladké…

Recept na zdravý jablečný koláč bez cukru a mouky z ovesných vloček

Žádný cukr a dokonce ani žádná mouka. Má plnou jablečnou chuť a je ze zdravých ovesných vloček.

Zdravý štrúdl

Zdravý štrúdl jsem si moc zamilovala. Mého štrúdláka musíš určitě vyzkoušet. Moje zdravá varianta štrúdlu je rychlá a tvému hubnutí rozhodně neuškodí. Konec štrúdlového povídání :-). Radši ti prozradím celý recept :-). Co tě se zdravým štrúdlem čeká Celý recept na zdravý štrúdl ti zabere asi 45 minut, recept je jedn...