recepty

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.

Krásný podzimní večer! Nebo že by spíš zimní? :) Přijde mi, že si počasí s námi hraje, jak se mu zlíbí... a že se pomaličku polehoučku ...

SEMIENKOVÁ TEHLIČKA | Kváskulienka - BLOG

stuhnúť v chladničke. Pred podávaním môžeme koláč

Zemiakový chlieb z droždia – moje malé veľké radosti

Vařím, peču, fotím, píšu....

Fotorecept: RAW makové koláčiky

Extrémně jednoduché, božské, vláčné, zdravé, rychlé fitness banánové ovesné sušenky s arašídovým máslem a s hořkou čokoládou z pár ingrediencí! Bez vajec, bez mouky, bez cukru, bez mléka. Zasytí a zaženou chuť po sladkém. Super tip na zdravé mlsání, na výlety, do práce, či pro děti do školy na svačinu. Příprava nezabere více než 5 minut! Určitě tyto fit cookies vyzkoušejte.

Jednoduchý kváskový chlieb

Je zdravější než to klasické, ale o nic méně chutné. A navíc ušetříte za energii, protože se nepeče.

Je zdravější než to klasické, ale o nic méně chutné. A navíc ušetříte za energii, protože se nepeče.

Špaldová múka je moja najobľúbenejšia a používam ju vlastne už skoro všade namiesto hladkej pšeničnej. Do palaciniek, polievok, koláčov, slaného pečiva. Mám veľmi rada jej orieškovú chuť a aj vlastnosti. Na rozdiel od žitnej múky z nej nebýva pečivo také hutné a placaté.

Skvělé nepečené zákusky, které můžete bez výčitek mlsat. Neobsahují žádný přidaný cukr a budete na ně potřebovat jen pět složek plus čokoládu na polevu. Oproti původnímu receptu jsem si trošku... Celý článek

Každý z nás miluje cukroví. Co si ale udělat zdravější fitness variantu?...

Mäkučký kváskový chlebík - YouTube