Erika

Erika

8
Followers
8
Following
Erika
More ideas from Erika
6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli – Báječné Ženy

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli – Báječné Ženy

Odstraňte 10 kilo toxinů ze střev, jen s těmito dvěma složkami… | - Part 2

Odstraňte 10 kilo toxinů ze střev, jen s těmito dvěma složkami… | - Part 2

Prostě běž! - 50 dnů: Doběhni do plavek!

- Běžecké rady a triky v mailu Rozběhni se z chůze.

Nejchutnější strava brambory a jogurt – za tři dny zhubnete pět kilogramů! - www.Vitalitis.cz

Nejchutnější strava brambory a jogurt – za tři dny zhubnete pět kilogramů! - www.Vitalitis.cz

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček

Nepečená mandarínková torta - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život. Slovenské jedlá a medzinárodná kuchyňa

Nepečená mandarínková torta - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život. Slovenské jedlá a medzinárodná kuchyňa

Jogurtové placky se sýrem připravené v troubě! Vynikající náhrada za obyčejný chléb! | Vychytávkov

Namiesto chlebíka: Mäkučké jogurtové placky so syrom, pečené v rúre!

Hubněte se zázvorovou vodou v pase, bocích a stehnech

Hubněte se zázvorovou vodou v pase, bocích a stehnech

Špekáčky na černém pivu — Kluci v akci — Česká televize

Špekáčky na černém pivu — Kluci v akci — Česká televize

Smícháme mouku se solí, přidáme rozdrobené kvasnice, oliváč, mléko (dle potřeby) a zaděláme těsto.

Smícháme mouku se solí, přidáme rozdrobené kvasnice, oliváč, mléko (dle potřeby) a zaděláme těsto.

Cibulové kroužky v pivním těstíčku

Cibulové kroužky v pivním těstíčku

Příprava kopřivového sirupu | recept. Teď na jaře je nejvhodnější doba na sběr mladých kopřiv. Kopřiva se výborně hodí na jarní vitam

Příprava kopřivového sirupu | recept. Teď na jaře je nejvhodnější doba na sběr mladých kopřiv. Kopřiva se výborně hodí na jarní vitam