Diéta

Collection by Erika

206 
Pins
 • 
38 
Followers
  Yoga Fitness, Health Fitness, Positive Body Image, Ga In, Bodybuilding Workouts, How To Slim Down, Organic Beauty, Healthy Weight Loss, Exercise

Jak zhubnout? Vytvořte si těchto 8 jednoduchých návyků

Zkoušíte jednu dietu za druhou a ne a ne zhubnout? Podívejte se na 20 jednoduchých a osvědčených tipů, jak zhubnout jednou provždy a vypadat skvěle.

4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej - ako pripravit ranajkovu kasu Imágenes efectivas que le proporcionamos sobre diy face mask sewing pa - A Food, Food And Drink, Healthy Life, Healthy Eating, Baking Recipes, Healthy Recipes, Modern Food, Protein Foods, Sweet Desserts

4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej

Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!

Jak si upravit a zlepšit trávení správnou kombinací jídla Health Eating, Health And Beauty, Life Is Good, Detox, Healthy Lifestyle, Beauty Hacks, Health Fitness, Food And Drink, Workout

Jak si upravit a zlepšit trávení správnou kombinací jídla

Problémy s trávením nezpůsobuje pouze to, co jíme, ale i to, jak to jíme. Zde je návod, jak si správnou kombinací jídel zlepšit trávení.

kg za týden s velmi přísnou dietou Health And Beauty, Natural Remedies, Detox, Health Fitness, Lose Weight, Food And Drink, Challenges, Medical, Herbs

3,5 kg za týden s velmi přísnou dietou

Chcete shodit až 3,5 kg za týden? Podívejte se na dietu, díky které se vám to může podařit. Drží se přesně týden a každý den se musí dodržovat vše, co je předepsáno. Po týdnu normální stravy, můžete dietu opět opakovat. Nejedná se však o zdravý způsob hubnutí. 1. den - šťávový den Vypijte 1 litr stoprocentního džusu, 1 litr zeleninové šťávy bez cukru, šálek kávy a vody a neslazených minerálek si dejte, kolik chcete. Tento den je pročišťovací. 2. den - ovocný den Jí se pouze ovoce. Snězte…

Thinkable Detox Cleanse While Breastfeeding Healthy Style, Healthy Life, Detox Recipes, Healthy Recipes, Detox Foods, Detox Plan, Nutrition, Natural Detox, Sugar Cravings

10 spôsobov, ako pomôžeš zachrániť planétu Zem - Fitshaker

Zm je planétou nás všetkých, no väčšina z nás sa svojím správaním k nej nespráva najlepšie. Poďme to zmeniť. Chráňme si životné prostredie, kde žijeme.

  Spa Water, Natural Medicine, Cucumber, Detox, Food And Drink, Low Carb, Drinks, Healthy, Fitness

10 blahodárných účinků okurkové vody

Okurková voda je zázrak a pokud nevěříte, vyzkoušejte jí. Přečtěte si, jaké benefity a výhody sebou nese a že jich je vážně hodně.

Eliminujte všetku uviaznutú stolicu a sfúknite brucho s jedinou lyžicou tohto - Domáca liečba Detox, The Cure, Weight Loss, Health, Food, Fitness, Hair, Medicine, Health Care

Eliminujte všetku uviaznutú stolicu a sfúknite brucho s jedinou lyžicou tohto

Eliminujte všetku uviaznutú stolicu a sfúknite brucho s jedinou lyžicou tohto - Domáca liečba

zdrava strava Chia Puding, Healthy Weight Loss, Fitness, Spaghetti, Food And Drink, Keto, Delena, Chicken, Ethnic Recipes

6x recepty na celý deň podľa výživovej poradkyne Mirky Luberdovej - Fitshaker

Mirka Luberdová nám prezradila recepty na celý deň, ktoré môžu patriť aj do tvojho zdravého jedálnička. Na raňajky omeleta, na desiatu chia puding, na obed polievka a rizoto, na olovrant placky a na večeru tagliatelle.

Dělená strava je zajímavá dieta na hubnutí. Jídelníček při dělené stravě. Delena, Good Advice, Weight Loss Tips, Workout, Fitness, Recipes, Sport, Deporte, Work Out

Dělená strava jídelníček pro inspiraci

Dělená strava je založena na konzumaci potravin, které jsou buď jen bílkoviny nebo sacharidy. Bílkoviny jsou označovány jako zvířátka a sacharidy jako kytičky, k něm můžete jíst neutrální potraviny. Hlavní princip dělené stravy a jídelníčku je nemíchání potravin, které zpomalují trávení a zpracovávání živin. Při tvorbě jídelníčku musíme dbát na jeho správném složení naší stravy. Buď budeme dodržovat celý den jako kytičkový nebo jako zvířátkový, nebo můžeme kytičky a zvířátka během dne…

Štvrtý týždeň | Nový Čas Lose Weight, Weight Loss, Detox, Healthy Lifestyle, Health Fitness, Low Carb, Healthy Recipes, Food, Olive Tree

Špeciálna 28-dňová výzva na chudnutie: S týmto jednoduchým návodom a jedálničkom to pôjde!

Štvrtý týždeň | Nový Čas