Eva Poštová
Další nápady od uživatele Eva
Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

The workout takes just 7 minutes, can be done anywhere!

The workout takes just 7 minutes, can be done anywhere!

6,145 Likes, 67 Comments - Fit Healthy Babe (@fithealthybabe) on Instagram: “@Regrann from @factsoftraining -  #doubletap if you want a flat belly! SAVE this so you don't lose…”

6,145 Likes, 67 Comments - Fit Healthy Babe (@fithealthybabe) on Instagram: “@Regrann from @factsoftraining - #doubletap if you want a flat belly! SAVE this so you don't lose…”

DIY custom iPad cover

DIY custom iPad cover

I really like... these #woodland creatures 1. / 2. / 3. Lambswool plush toys made by Sara Carr 4. Felt bunnie by Sleepy King

I really like... these #woodland creatures 1. / 2. / 3. Lambswool plush toys made by Sara Carr 4. Felt bunnie by Sleepy King

Autumn Long Sleeve Casual Long Dress Women Clothes

Autumn Long Sleeve Casual Long Dress Women Clothes

Frankie+TopDress+Sketch.jpg (578×670)

Frankie+TopDress+Sketch.jpg (578×670)

textiles & mixed media

textiles & mixed media

Jeg lovet en oppskrift på disse mappene, og her kommer den!   Jeg ser at bloggen min har mange treff fra engelsktalende land, derfor er det...

Jeg lovet en oppskrift på disse mappene, og her kommer den! Jeg ser at bloggen min har mange treff fra engelsktalende land, derfor er det...

A Few Scraps: FMQ Weekly: Loopy Lines design for beginning quilters

A Few Scraps: FMQ Weekly: Loopy Lines design for beginning quilters