Erika Peldová

Erika Peldová

1
Follower
12
Following
Erika Peldová
More ideas from Erika
Lívance z cottage sýru

Lívance z cottage sýru

Predstavte si, ako skvelé by bolo schudnúť jednoducho pri sledovaní televízie alebo čítaní knihy. Produkty ako škorica a med sú neobvykle užitočné samostatne. A ich kombinácia vo všeobecnosti môže robiť zázraky. Aký je prínos tejto zmesi pre zdravie vo všeobecnosti a najmä pre chudnutie? A ako presne môžu byť tieto prírodné darčeky použité v prospech tohto čísla? Užitočné vlastnosti škorice s medom Obe

Predstavte si, ako skvelé by bolo schudnúť jednoducho pri sledovaní televízie alebo čítaní knihy. Produkty ako škorica a med sú neobvykle užitočné samostatne. A ich kombinácia vo všeobecnosti môže robiť zázraky. Aký je prínos tejto zmesi pre zdravie vo všeobecnosti a najmä pre chudnutie? A ako presne môžu byť tieto prírodné darčeky použité v prospech tohto čísla? Užitočné vlastnosti škorice s medom Obe

Zhubnout lze i po padesátce, stačí zvolit odpovídající pohybovou aktivitu  – Novinky.cz

Zhubnout lze i po padesátce, stačí zvolit odpovídající pohybovou aktivitu – Novinky.cz

Čo sa stane, keď na stenu nastriekate obyčajnú aviváž? Tento trik vám uľahčí nenávidenú prácu!

Čo sa stane, keď na stenu nastriekate obyčajnú aviváž? Tento trik vám uľahčí nenávidenú prácu!

Jak vyrobit med z jablek a zázvoru

Jak vyrobit med z jablek a zázvoru

Zdravé obědy bez lepku

Zdravé a chutné obědy bez lepku

Ice Tray Puff Pastry Pockets

Ice Tray Puff Pastry Pockets

Placičky z ovesných vloček — Břicháč Tom - jak jsem zhubl 27 kg

Placičky z ovesných vloček — Břicháč Tom - jak jsem zhubl 27 kg

Fitness jablečný koláč z ovesných vloček

Fitness jablečný koláč z ovesných vloček

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota. Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota. Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

Opět jeden báječný recept od kolegyňky Monči, která stále experimentuje s domácí výrobou čehokoliv. A jak sama uvedla. Ve zdravé výživě kupuje tyto tyčinky a po prostudování složení se rozhodla pro domácí výrobu. Vše je moc jednoduché a zvládne to naprosto každý. Máte tak plnou kontrolu nad veškerými přidanými surovinami.…

Opět jeden báječný recept od kolegyňky Monči, která stále experimentuje s domácí výrobou čehokoliv. A jak sama uvedla. Ve zdravé výživě kupuje tyto tyčinky a po prostudování složení se rozhodla pro domácí výrobu. Vše je moc jednoduché a zvládne to naprosto každý. Máte tak plnou kontrolu nad veškerými přidanými surovinami.…

Připravte si doma balkánský sýr - levný, chutný, málo tučný.  Balkánský sýr pak můžete použít na mnoho vynikajících studených nebo teplých receptů. Některé nápady na recepty vám postupně přineseme.  Tak si zítra kupte tvaroh a naložte ho. Ať jste připraveni :-). Máte-li nějaký svůj osvědčený recept, podělte se o něj…

Připravte si doma balkánský sýr - levný, chutný, málo tučný. Balkánský sýr pak můžete použít na mnoho vynikajících studených nebo teplých receptů. Některé nápady na recepty vám postupně přineseme. Tak si zítra kupte tvaroh a naložte ho. Ať jste připraveni :-). Máte-li nějaký svůj osvědčený recept, podělte se o něj…

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli