Chutné jedlá

Collection by Michaela ŠČEPANIKOVÁ • Last updated 5 hours ago

67 
Pins
Řepu a zelí sice dostanete po celý rok, ale byla by škoda nevyužít raných… Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Modern Food, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Food Porn

Luxusní večeře za pár korun? Dopřejte si maso i zeleninu! - Proženy

Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Pizza, Family Meals, Granola, Tofu, Good Food, Smoothie, Food And Drink
Cooking RecipesHealthy RecipesTofuGood FoodFood And Drink

Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek

Jednoduchá pizza z tvarohu a ovsených vločiek poteší snáď všetkých priaznivcov fitness i zdravého stravovania. Od klasického pizza cesta sa zložením a prípravou líši dosť podsta...

Rychlé fitness recepty do 30 minut Sweet Desserts, Chicken Wings, Deserts, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Healthy Recipes, Meals, Cooking

Fitness tvarohové šulánky s mákem

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

Zdravé lievance by Jamie Oliver Healthy Deserts, Healthy Cake, Olive Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Jamie Oliver, What To Cook, Food 52

Zdravé lievance by Jamie Oliver

Lievance robím minimálne 2-krát do týždňa, moju klasiku, ktorú ste si už aj vy obľúbili – moje zdravé lievance. Ale natrafila som na tento recept od Jamieho a keďže rada skúšam nové verzie a …

  Food And Drink, Healthy Recipes, Breakfast, Fitness, Diet, Gymnastics, Healthy Diet Recipes, Health Recipes, Healthy Eating Recipes

Fitness tvarohové lívance bez kynutí - fit dietní zdravý recept

Tvaroh patří mezi hlavní zdroje bílkovin pro všechny, kteří se věnují fitness, bodybuildingu, silovým sportům nebo chtějí jen zhubnout. S oblibou ho proto používám na nekynuté těsto na lívance, které patří mezi moje neoblíbenější rychlé fit snídaně. Nejlepší jsou z vanilkové ovesné mouky a pro navýšení bílkovin přidávám vanilkový proteinový prášek. Pak stačí jen dozdobit ovocem, ořechy a polít nízkokalorickým sladidlem a máte výborné lívance zdravější než typické americké plné cukru.

Try these great fitness quark-protein pancakes or roasted pancakes without flour - the name does not matter, important point is, that they are healthy and taste fantastic! Queijo Cottage, Coconut Protein, Protein Powder Recipes, Protein Pancakes, Snacks For Work, Mets, Calories, Stevia, Food And Drink
Protein Powder RecipesCaloriesSteviaFood And Drink

Pečené fit tvarohovo-proteínové placky

Vyskúšajte tieto skvelé fitness tvarohovo-proteínové placky alebo pečené lievance bez múky - na názve až tak nezáleží, čo je dôležité je, že sú zdravé a chuťovo fantastické! Nav...

Cuketové placky s feta syrom Salmon Burgers, Zucchini, Clean Eating, Good Food, Food And Drink, Eggs, Smoothie, Lunch, Breakfast
Good FoodFood And DrinkBreakfast

Cuketové placky s feta syrom

Pečené cuketové placky s feta syrom si obľúbite, najmä ak fandíte netradičnejším kombináciám chutí. Okrem cukety v nich nájdete ovsené vločky, hrášok, feta syr, sezam, cesnak i ...

Fit karfiolová praženica s pórom No Cook Meals, Ham, Cauliflower, French Toast, Clean Eating, Food And Drink, Keto, Lunch, Vegan
No Cook MealsHamFood And DrinkKetoVegan

Pečené zemiakové placky s kyslou kapustou

Fit pečené zemiakové placky s kyslou kapustou sú jednoduché bezmäsité jedlo, ktoré musí vyskúšať každý milovník jedál s kyslou kapustou. Zemiakovo-kapustové placky sú perfektné ...

Fitness recepty s vysokým obsahom bielkovín Green Beans, Sweet Tooth, Almond, Tofu, Omega 3, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Beef

Fit šúľance z tvarohového cesta

Zbožňujete šúľance? Potom si určite pripravte tieto fit šúľance z tvarohového cesta s makom. Na prípravu cesta budete potrebovať iba 3 suroviny. Poďte si zaspomínať na detské ča...

Celozrnné čokoládové taštičky s kakaovými boby - Pain au Chocolat Chia Puding, Cheeseburger Chowder, Food Inspiration, Tofu, Smoothies, Healthy Recipes, Healthy Food, Low Carb, Quinoa
Chia PudingTofuHealthy RecipesHealthy FoodLow CarbQuinoa

Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka

Kto by nemiloval známu krémovú cesnačku, však? Pripravte si ju podľa tohto jednoduchého receptu. Táto fit krémová cesnaková polievka je úplne rýchla a jednoduchá na prípravu a c...

Celozrnné čokoládové taštičky s kakaovými boby - Pain au Chocolat Chia Puding, Cheeseburger Chowder, Food Inspiration, Tofu, Smoothies, Healthy Recipes, Healthy Food, Low Carb, Quinoa
Chia PudingTofuHealthy RecipesHealthy FoodLow CarbQuinoa

Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka

Kto by nemiloval známu krémovú cesnačku, však? Pripravte si ju podľa tohto jednoduchého receptu. Táto fit krémová cesnaková polievka je úplne rýchla a jednoduchá na prípravu a c...

Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou Tofu, Pasta Salad, Healthy Recipes, Healthy Food, Ale, Good Food, Food And Drink, Health Fitness, Ethnic Recipes

Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou

Milovníci avokáda, vyzývam vás - tento recept musíte skúsiť! Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou, olivami a kukuricou vás svojou chuťou dostanú do kolien. Je to vďačný fit rec...

Fit tvarohovo-cesnaková nátierka Tofu, Baked Potato, Quinoa, Feta, Camembert Cheese, Smoothie, Low Carb, Potatoes, Baking
TofuQuinoaLow Carb

Fit tvarohovo-cesnaková nátierka

Obľubujete svieže nátierky z tvarohu? V tom prípade tento recept musíte vyskúšať. Jednoduchá fit tvarohovo-cesnaková nátierka totiž chutí vynikajúco a oproti klasickým tvarohový...

Cestoviny so špenátovým pestom a tofu Tofu, Healthy Recipes, Healthy Food, Pesto, Potato Salad, Smoothie, Cabbage, Food And Drink, Potatoes

Cestoviny so špenátovým pestom a tofu

Prepadla vás chuť na bezmäsitý obed s cestovinami? Vyskúšajte tieto jednoduché cestoviny so špenátovým pestom a tofu. V jedle využijeme zelené fazuľové struky a pokojne pridajte...

Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín Krispie Treats, Rice Krispies, Cottage Cheese, Tofu, Smoothie, Good Food, Low Carb, Tasty, Healthy
TofuGood FoodLow CarbTasty

Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín

Rýchla lososová nátierka s cottage cheese, ktorú si pripravíte iba z 3 surovín. Vynikajúca je najmä na večeru, keď máte chuť dať si na pečivo niečo slané, výživné a zároveň jedn...

Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou Tofu, Quinoa, Smoothie, Good Food, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Healthy Lunches, Fitness
TofuQuinoaGood FoodFood And DrinkLow Carb

Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou

Opäť neviete čo si pripraviť na večeru? Postáva vám v chladničke brokolica? Ak máte 15 minút času, pripravte si tieto chutné fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou.