zdrave

Collection by Pitra • Last updated 7 weeks ago

80 
Pins
Pitra
  Slovak Recipes, Russian Recipes, Asian Cooking, Korean Food, Kimchi, Japanese Food, Kids Meals, Pickles, Home Canning

Kimči. Korejská národní vášeň i zdravá pikantní pochoutka - Taste Journey

Kimči má všechno! Aspoň se tak zdá. Když si spočítáte komplexní chutě kimči včetně proslulé umami, nesmírnou variabilitu použití a také různé podoby přípravy a když k tomu připočtete všechny hvězdy za nutriční benefity, nedivíte se, že jde o nejžhavější trend v současné gastronomii. Co je vlastně kimči? Jde o korejský národní pokrm, vyrobený z nakládané zeleniny, chilli papriček, zázvoru, česneku, jarní cibulky a rybí omáčky nebo pasty, cukru a soli, popřípadě doplněný naloženými krevetami…

V robotu nasekáme ovesné vločky, v míse je smícháme s moukou a kypřícím práškem. Vejce, cukr a máslo (med) utřeme a přidáme do směsi. Postupně… Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Food To Make, Sweet Treats, Food And Drink, Snacks

Zdravé sušenky

V robotu nasekáme ovesné vločky, v míse je smícháme s moukou a kypřícím práškem. Vejce, cukr a máslo (med) utřeme a přidáme do směsi. Postupně…

  Gaps Diet Recipes, Vegetable Recipes, Real Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy And Unhealthy Food, Best Food Ever, My Favorite Food

Cuketové kuličky - Kuchařka pro dceru

O tom, že existuje něco tak geniálního jako řecké cuketové kuličky kolokithokeftedes, jsem donedávna neměla potuchy. Teď už je znám a jsem na nich závislá.

  Lunch Snacks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Low Cholesterol Diet, Sweet Cookies, Food And Drink, Low Carb, Fitness, Yummy Food

Nejzdravější sušenky, připravené ze 2 surovin | NejRecept.cz

·
1 review
·

Chutné domácí sušenky ze dvou surovin. Čím jsou banány zralejší, sušenky jsou sladší. Můžete použít i cukr, med ...

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, A Food, Food And Drink, Food Humor, Bread Baking, Hot Dog Buns, Bread Recipes, Dishes

Zdravé domácí celozrnné rohlíky fit dietní zdravý top recept na hubnutí

·
1 review
·
54 minutes
·

Domácí rohlíky se hodí nejen na snídani nebo svačinu, ale protože se blíží Silvestr, můžete je samozřejmě využít i na jednohubky. Můj pokus o zdravou fit verzi z celozrnné mouky se povedl hned napoprvé, a to i když jsem použila sušené droždí, se kterým je celý proces o trošku rychlejší, protože se nemusí čekat na vzejití kvásku. Nejnáročnější je vyhnětení těsta a pak vytvarovat správný zaoblený tvar, aby po zamotání do ruličky vznikl dokonale souměrný rohlík. Na tom musím ještě zapracovat.

Do mísy nasypeme ovesné vločky, mouku, kypřící prášek, nasekané sušené ovoce (já jsem použila sušené brusinky) a namleté ořechy. V hrnečku… Healthy Baking, Healthy Recipes, Healthy Food, Christmas Candy, Baked Goods, Cheesecake, Muffin, Fitness, Food And Drink

Sušenky se sušeným ovocem

Do mísy nasypeme ovesné vločky, mouku, kypřící prášek, nasekané sušené ovoce (já jsem použila sušené brusinky) a namleté ořechy. V hrnečku…

  Healthy Dessert Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Vegan Cake, Sweet Cakes, Vegan Gluten Free, Food Inspiration, Sweet Recipes

Netradiční moučník z kuskusu a Cara

Caro můžete použít i jako přísadu při vaření nebo pečení. Pro insipraci jsme si pro Vás připravili recept Netradiční moučník z kuskusu a Cara.

Klasickou vařenou čočku zná každý. Málokdo už ale ochutnal červenou čočku. Ta se snadněji připravuje a když víte, jak ji dochutit, máte za chvilku na stole výborné dietní jídlo. Low Carb, Rice, Vegetables, Recipes, Diet, Recipies, Vegetable Recipes, Ripped Recipes, Laughter

Jak připravit výbornou červenou čočku

Klasickou vařenou čočku zná každý. Málokdo už ale ochutnal červenou čočku. Ta se snadněji připravuje a když víte, jak ji dochutit, máte za chvilku na stole výborné dietní jídlo.

Domácí rohlíky - foto postup recept Bajola Camembert Cheese, Bread, Party, Food, Diet, Brot, Essen, Parties, Baking

Zdravé domácí celozrnné rohlíky

·
1 review
·
54 minutes
·

Domácí rohlíky se hodí nejen na snídani nebo svačinu, ale protože se blíží Silvestr, můžete je samozřejmě využít i na jednohubky. Můj pokus o zdravou fit verzi z celozrnné mouky se povedl hned napoprvé, a to i když jsem použila sušené droždí, se kterým je celý proces o trošku rychlejší, protože se nemusí čekat na vzejití kvásku. Nejnáročnější je vyhnětení těsta a pak vytvarovat správný zaoblený tvar, aby po zamotání do ruličky vznikl dokonale souměrný rohlík. Na tom musím ještě zapracovat.

Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín Healthy Recepies, Healthy Snacks, Food Inspiration, Vegetarian Recipes, Granola, Good Food, Food And Drink, Sweets, Lunch

Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín

Vyskúšajte tieto nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny, bez múky a cukru. Pripraviť si ich môžete s ľubovoľným proteínom. Sú perfektným, sýtym ...