luštěniny

12 Piny77 fanoušků
Kuskus s kuřecím masem -děkuji VIKI

Kuskus s kuřecím masem -děkuji VIKI

Recepty z kuskusu

Recepty z kuskusu

Cizrnová pánvička - zdravá rychlovka

Cizrnová pánvička - zdravá rychlovka

Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize

Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize

Fazole z Vysočiny

Fazole z Vysočiny

Okurková čočka

Okurková čočka

Bretaňské fazole

Bretaňské fazole

Novoroční čočka

Novoroční čočka

Fazole s klobásou

Fazole s klobásou

Zeleninovo cizrnový salát

Zeleninovo cizrnový salát


Další nápady
Recepty z kuskusu | Recepty podle surovin | Recepty | PRO - BIO, první český výrobce biopotravin

Recepty z kuskusu | Recepty podle surovin | Recepty | PRO - BIO, první český výrobce biopotravin

Kuřecí maso osolíme, opepříme, posypeme hrstí tymiánu a trochou kurkumy, zakápneme olivovým olejem a...

Kuřecí maso osolíme, opepříme, posypeme hrstí tymiánu a trochou kurkumy, zakápneme olivovým olejem a...

Cizrna nahradí i maso. Vyzkoušejte 5 nej receptů | Dobrá chuť | www.lidovky.cz

Cizrna nahradí i maso. Vyzkoušejte 5 nej receptů | Dobrá chuť | www.lidovky.cz

fazole ala katův šleh

fazole ala katův šleh

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Cizrnový salát s krůtím masem:     Cizrnu si přes noc namočte do studené vody a druhý den uvařte asi 45 minut.    Solte až nakonec, kdy...

Cizrnový salát s krůtím masem: Cizrnu si přes noc namočte do studené vody a druhý den uvařte asi 45 minut. Solte až nakonec, kdy...

Jak uvařit a připravit cizrnu?Cizrnu, neboli římský hrách, jsem objevila před několika lety a zamilovala jsem si ji daleko víc než náš zelený nebo žlutý hrách, který mi dělával vždy potíže s trávením. Cizrna bývá považována za nejlepší z luštěnin. Obsahuje vysoké procento vápníku, hořčíku a i fosforu. Vápníku má třebas dvakrát víc než hrách a ovesné vločky. Je to plodina pěstovaná především v arabských zemích, ale známá v Evropě již ve středověku a doporučovaná též jako strava pro nemocné.

Jak uvařit a připravit cizrnu?Cizrnu, neboli římský hrách, jsem objevila před několika lety a zamilovala jsem si ji daleko víc než náš zelený nebo žlutý hrách, který mi dělával vždy potíže s trávením. Cizrna bývá považována za nejlepší z luštěnin. Obsahuje vysoké procento vápníku, hořčíku a i fosforu. Vápníku má třebas dvakrát víc než hrách a ovesné vločky. Je to plodina pěstovaná především v arabských zemích, ale známá v Evropě již ve středověku a doporučovaná též jako strava pro nemocné.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Řecký salát s cizrnou a rýží natural | Apetitonline.cz

Řecký salát s cizrnou a rýží natural | Apetitonline.cz

Jedno z mých nejoblíbenějších jídel. Velmi chutné, velmi jednoduché a pokud nemáte poblíž nějaký bio | Veganotic

Jedno z mých nejoblíbenějších jídel. Velmi chutné, velmi jednoduché a pokud nemáte poblíž nějaký bio | Veganotic

Pinterest
Hledat