Dietní jídlo

Collection by Eliška

15 
Pins
Fashion and Lifestyle Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Tasty, Yummy Food

Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?

  Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Baking, Food Inspiration, Quinoa, Sweet Recipes, Food And Drink

Quinoa 10x jinak: tyto recepty zvládnete levou zadní

Quinoa je skvělá zdravá superpotravina, která je plná vitamínů a kvalitních bílkovin. Podívejte se na 10 jednoduchých receptů.

Nízkosacharidová strava | Recepty | CUKR POD KONTROLOU Good Food, Yummy Food, Dieta Detox, Home Recipes, Low Carb Keto, Tandoori Chicken, Paleo, Food And Drink, Pork

Prevence a terapie obezity a nadváhy

Informace o škodlivosti cukru, příčiny vzniku nadváhy, výživová doporučení od prevence po léčbu obezity a cukrovky, recepty nízkosacharidové a vegetariánské

Vezmeme si zavírací sklenici (např. zavařovací) Vidličkou rozmačkáme banán. Do sklenice si dáme všechny ingredience kromě malin a pečlivě smícháme. Sklenici uzavřeme a dáme přes noc do lednice. Druhý den jen ozdobíme libovolným ovocem. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková. Cooking Recipes, Healthy Recipes, Breakfast For Dinner, Oatmeal, Food And Drink, Vegetarian, Yummy Food, Sweets, Baking

Ovesná kaše přes noc

Vezmeme si zavírací sklenici (např. zavařovací) Vidličkou rozmačkáme banán. Do sklenice si dáme všechny ingredience kromě malin a pečlivě smícháme. Sklenici uzavřeme a dáme přes noc do lednice. Druhý den jen ozdobíme libovolným ovocem. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Fitness recepty na Silvestra, oslavu nebo party Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Sweet Cakes

Fitness jablečný závin

Odlehčit klasický závin je nesmírně jednoduché. Těsto se totiž obejde zcela bez tuku, stačí použít jogurt. Jablečnou náplň navíc ani není potřeba přislazovat. Příprava bude sice vyžadovat trochu trpělivosti, ale výsledek bude stát za to. Hotový závin na talíři dozdobte ořechy, polijte bezkalorickým sirupem a můžete jej s přehledem podávat i jako fitness dezert pro hosty.

Někdy mám u tzv. „zdravých“ sušenek a dezertů trochu problém s tím, že bývají zdravé na úkor chuti. Tyto sušenky ovšem ne, alespoň dle mého názoru. :) Jsou chutné, rychlé a dodají Vám potřebnou energii. Jsou vhodné i pro vegany, neobsahují mléčné výrobky ani vejce. Na cca 4 plechy sušenek si připravte (já jsem pekla … Healthy Cookies, Healthy Snacks, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Christmas Sweets, Muesli, Sweet Desserts, Food And Drink

Ovesné sušenky s chia semínky - Avec Plaisir

Někdy mám u tzv. “zdravých” sušenek a dezertů trochu problém s tím, že bývají zdravé na úkor chuti. Tyto sušenky ovšem ne, alespoň dle mého názoru. :) Jsou chutné, rychlé a dodají Vám potřebnou energii. Jsou vhodné i pro vegany, neobsahují mléčné výrobky ani vejce. Na cca 4 plechy sušenek si připravte (já jsem pekla …

Fitness recepty z ryb Healthy Style, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Great Recipes, Pizza, Clean Eating, Food Porn, Good Food, Food And Drink

Tuňáková fitness pizza

Zbožňujete pizzu, ale nechcete hřešit? Připravte ji z tvarohu a naskládejte na ni jen zdravé fitness ingredience. Já ji mám ráda se špenátem, tuňákem a vařeným vejcem, ale může dát cokoliv jiného dle chuti. S těstem se krásně pracuje a výsledek je vláčný. Žádná sušinka.

Makové šúľance z tvarohu Slovak Recipes, Czech Recipes, Cooking Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Slovakian Food, Eastern European Recipes, Food Porn, Low Calorie Desserts

Makové šúľance z tvarohu | FitnessGuru.sk

Minule som vám poslala recept na slané šúľance a posielam ďalší recept na makové, ako som sľúbila. Tentokrát šúľance som nepripravila typicky zo zemiakového cesta, ale z tvarohu. Myslím si, že s tvarohom sú šúľance odľahčené, jemnejšie a sú obohatené o kvalitné bielkoviny. Vrch som posypala mletým makom, ktorý je veľmi zdravý, ale namiesto masla som rozpustila na horúce šúľance kokosový olej a osladila kokosovým cukrom. Viem, že každý kokosový cukor nemá, ťažšie sa zháňa, tak namiesto neho…

Nekonzumujte to viac než 4 dni: táto zmes vám pomôže zhodiť 4 kg a 16 cm z obvodu pása už za 4 dni – Recept | topmagazin.sk Juice Smoothie, Smoothies, Best Weight Loss Exercises, Beauty Elixir, Thing 1, Diet Drinks, Good Fats, Beauty Recipe, How To Slim Down

Široká ponuka akciového oblečenia | Topmagazín

Výberte si z tisícok značiek oblečenia v akciových cenách

Recepty, nízkosacharidové a vegetariánské | CUKR POD KONTROLOU Stuffed Mini Peppers, Good Food, Yummy Food, Home Recipes, Low Carb Keto, Food Print, Curry, Paleo

Chilli con Carne | Nízkosacharidová strava | Recepty

Zdravý a chutný jídelníček s mnoha osvědčenými recepty nízkosacharidové a vegetariánské kuchyně.

Fitness pizza Healthy Baking, Vegetable Pizza, Fitness, Vegetables, Recipes, Veggies, Rezepte, Vegetable Recipes, Excercise

Fitness pizza recept - dietní a zdravá pizza z pohankové mouky

Tuto dietní fitness pizzu si můžete dopřát klidně na oběd nebo k večeři zcela bez výčitek!

Celozrnné mrkvové muffiny bez cukru Food And Drink, Breakfast, Fit, Breakfast Cafe

Celozrnné mrkvové muffiny bez cukru

Croissant s kuřecím salátem Croissant, Hot Dog Buns, Sushi, Tacos, Menu, Bread, Breakfast, Ethnic Recipes, Food

Croissant s kuřecím salátem

·
2 reviews
·
25 minutes
·

Chutná odpolední svačinka nebo rychlá večeře. Salát, hroznové víno, celer, sýr, oříšky. Croissant můžete opéct.