fitness

Collection by Ela • Last updated 4 weeks ago

73 
Pins
  Meat Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Meals Without Meat, Food Humor, Cooking Light, Vegetable Dishes, A Table

Křupavé karbanátky z dýně a červené čočky s domácím jogurtovým dipem

Jednoduché vyzkoušené recepty

Page not found - Báječná vareška Healthy Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Law Carb, Good Food, Yummy Food, Russian Recipes, Vegetable Recipes, Finger Foods

Cuketová kolečka s česnekem a zakysanou smetanou zapečená v troubě | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Pokud jste se dali na zdravou stravu nebo vám velmi chutná cuketa, tak vyzkoušejte tyto chutná cuketová kolečka s příchutí česneku a zakysané smetany. Sýr nesmí chybět, proto zvolte výraznější, například parmazán. Cuketová sezóna je v plném proudu, tak určitě vyzkoušejte. Zelená, žlutá nebo tygrovaná cuketa, každá jedna se hodí.

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu. Vegan Baking Recipes, Dairy Free Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food Alternatives, Good Food, Yummy Food, Salty Foods

Fitness špenátové palačinky s tvarohem

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami Czech Recipes, Raw Food Recipes, Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Great Lunch Ideas, Meals Without Meat, Healthy Food Alternatives

Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami

Jak už jsem psala zde, vzala jsem si za cíl vyprázdnit spížku věcí, které jsem nakoupila už před nějakou dobou. A zatím si myslím, že se mi to celkem daří, uvidíme dál. Jako další přišla po kuskusu na řadu pohanka. V tomto receptu se mi podařilo vyprázdnit polovinu pytlíku, takže příště, až udělám ty pohankové burgery, co mám v plánu, bude po ní. Hledala jsem, co bych z pohanky mohla vyrobit, a nakonec jsem objevila tento milý blog, z nějž pochází i inspirace na jídlo, se kterým se seznámíte…

Brokolice se slaninou, mozzarellou a ořechy, Foto: Sweet pixel blog Low Carb Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Aesthetic Food, Good Food, Veggies, Food And Drink

Brokolice se slaninou, mozzarellou a ořechy

·
1 review
·
30 minutes
·

Pokud toto jídlo vyzkoušíte, téměř jistě se stane stálicí ve vašem repertoáru rychlých a výtečných večeří. Máloco se totiž vyrovná harmonické kombinaci brokolice, slaniny, mozzarelly, česneku a ořechů :)

  Whole 30 Lunch, Salty Foods, Healthy Cooking, Salmon Burgers, Low Carb Recipes, Clean Eating, Easy Meals, Food And Drink, Vegetarian

Batáty zapečené s ricottou a špenátem

Perfektní spojení nasládlých brambor se svěžestí ricotty a špenátu.

Nízkosacharidový slaný koláč se špenátem a žampiony | P&G foodies Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Quiche, Food And Drink, Vegetarian, Vegan, Dinner

Nízkosacharidový slaný koláč se špenátem a žampiony

Trvalo mi neskutečně dlouho tenhle recept dopsat, ale konečně je na světě. Skládá se vlastně ze 2 receptů. Základem je bezlepkový korpus, který je univerzální a chuťově hrozně dobrý. Můžete si z něj udělat i sladkou variantu. Vlastně jsem si říkala, že by mi chutnal i samotný :). Následující recept je taková verze letní i zimní, protože žampiony či špenát, můžete koupit po celý rok. Ve starších receptech najdete i letní variantu s cuketovou náplní.

Typ na lehký salát, který se s kouskem pečiva hodí jako odpolední svačina. Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Snacks, Food And Drink, Yummy Food, Meals, Fresh, Vegetables

Lehký celerový salát jako zdravá svačina

Jednoduché vyzkoušené recepty

Kuchařka ze Svatojánu: DÝŇOVÉ NOKY S MÁKEM Vegan Treats, Whole 30 Recipes, What To Cook, Healthy Desserts, Family Meals, Food Inspiration, Vegan Vegetarian, A Table, Main Dishes

DÝŇOVÉ NOKY S MÁKEM

Tyhle skvělé noky můžete podávat nejen na sladko s mákem, ale i místo knedlíků k omáčkám. V míse promícháme 500 g polohrubé mouky (lze použít i celozrnnou), špetku soli, sáček instantního droždí (10 g), 500 g dýňového pyré (dýni nakrájíme, upečeme a rozmixujeme) a cca 350 ml teplého rostlinného mléka (přidáváme ho postupně). Zpracujeme tužší homogenní těsto, které necháme v teple hodinu kynout. Vykynuté těsto znovu krátce prohněteme a lžící vykrajujeme noky do vroucí mírně slané vody. Vaříme…

Low carb recepty s nízkým obsahem sacharidů Great Recipes, Healthy Recipes, Tzatziki, Salmon Burgers, Family Meals, Food Inspiration, Granola, Tofu, Paleo

Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom

Chutné pečené placky, ktoré sú ideálne ako ľahká fitness večera s vysokým obsahom bielkovín. Sú ľahko prenosné, a teda sú skvelou voľbou na obed či desiatu aj do školy a práce. ...

Kebab sa mljevenim meso i tikvicama,fino socno. Vegetable Dishes, Vegetable Recipes, Healthy Cooking, Healthy Eating, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Carne Picada

Cuketové špízy s mletým mäsom | NejRecept.cz

Cuketový špíz s mletým masem a na vrchu rozpuštěný sýr. Mňam!

Fit pirohy s lesným ovocím majú perfektnú chuť a minimum tukov (Recept) | REFRESHER.cz Baking Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Sweet And Salty, What To Cook, Food Design, Food Inspiration, Kids Meals

Fit pirohy s lesným ovocím majú perfektnú chuť a minimum tukov (Recept)

Aj slovenská klasika sa dá upraviť na parádne fitness jedlo. Skús tieto pirohy s lesným ovocím plné bielkovín a vlákniny.