Kloubní výživa a doplňky stravy na klouby | Flex Code
Kloubní výživa podporuje a chrání chrupavku kloubů. Většina kloubních výživ obsahuje kominaci několika látek, jako je glukosamin sulfát, chondroitin sulfát, kolagen, kyselina hyaluronová a methylsulfonylmethan (MSM) a někdy i extrakty jako je kurkumin nebo boswelia.
Kurkumin jako inovativní lék na diabetes a rakovinu?
V současné době existuje více než 13 250 odborných článků (rok 2019), které tvrdí, že kurkuma má zdravotní prospěch, zejména jedna z jejich léčivých látek – kurkumin. Kurkumin (curcumin) je účinná látka v kurkumě, která je zodpovědná za mnoho příznivých účinků. Ve skutečnosti, kurkuma je vhodná dokonce i pro psy, kvůli této účinné látky.
Benigní hyperplazie prostaty u mužů a možnosti alternativní léčby
Benigní hyperplazie prostaty (BPH) je stav, který přímo ovlivňuje mužskou prostatu u mužů od určitého věku. Jak muži stárnou, příznaky BPH se obvykle zhoršují. BPH se charakterizuje hyperplázií anebo abnormální proliferací buněk uvnitř prostatické stromální oblasti a epiteliálních buněk prostaty, které způsobují, že se uvnitř prostaty tvoří velké uzliny. Výsledný zánět prostaty kolem močového kanálu způsobuje obstrukční příznaky, které se vyskytují v systému dolních močových cest.
Glukosamin a jeho výhody pro klouby a zdraví
Glukosamin je sloučenina, která se přirozeně nachází v chrupavce kloubů, vytvořená z řetězců cukrů a bílkovin vázaných dohromady. Působí jako jeden z přirozených tlumičů šoku a kloubní lubrikant, což nám umožňuje se pohybovat s minimální bolestí kloubů, kostí a svalů.
Co je kapsaicin a jaké jsou jeho přínosy?
Kapsaicin (capsaicin) jako molekulární sloučenina, která se nachází v pikantních papričkách, nemá žádné nutriční hodnoty, jako jsou kalorie nebo další živiny. Nachází se v každé části pepře kromě semen, i když nejvyšší koncentrace kapsaicinu je ve vnitřní stěně, kde se semena papričky přichycují.
Bolest kolene – příčiny a vhodná léčba
Těžká bolest kolene se může vyskytnout u lidí všech věkových kategorií z řady důvodů. Pokud známe příčinu bolesti kolene můžeme hledat vhodnou léčbu, zmírnit příznaky a zpět získat pohyblivost. Koleno je kloub mezi kostmi horní a dolní končetiny. Umožňuje ohnutí nohy a zajišťuje stabilitu těla. Koleno podporuje pohyby, jako je chůze, běh, přikrčení, skákání a otáčení. Několik částí pomáhá kolenům dělat svou práci: kosti, chrupavka, svaly, vazy a šlachy.
Tenisový loket – příznaky, léčba a cviky
Tenisový loket je zánět šlach, které spojují svaly předloktí s vnější stranou lokte. Často vzniká při nadužívání svalů a šlach předloktí a kolem loketního kloubu. Tenisový loket je také známý jako laterální bolest lokte nebo laterální epikondylitida a nemusí být nutně spojena s tenisem. Tenisté však často tento stav mají, jelikož to vyplývá z opakovaného použití daných partií. Polovina všech tenisových hráčů prodělá ve své kariéře tenisový loket.
Osteoporóza – řídnutí kostí a doporučená léčba
Osteoporóza nastane, když se hustota kostí sníží a tělo přestane produkovat tolik kostní hmoty, jak tomu bylo dříve. To může ovlivnit jak muže tak ženy, ale je nejvíce pravděpodobné, že nastane u žen po menopauze, protože dochází k náhlému poklesu estrogenu, hormonu, který normálně chrání před osteoporózou. Jak kosti slábnou, tam je vyšší riziko zlomeniny během pádu nebo dokonce i při menším klopítnutí.
Vilcacora (kočičí dráp), účinky a použití v medicíně
Kočičí dráp (neboli Vilcacora) je jedna z nejlepších antivirových bylin pro posílení imunitního systému a boji s infekcí. Tato silná bylina je nejen antivirotická, ale má také protizánětlivé, antimutagenní a antioxidační vlastnosti. Tyto zdravé prospěšné vlastnosti mohou přispět k tomu, aby se vilcacora stala přírodní léčbou při artritidě, alergií, astmatu, diabetu, syndromu chronické únavy, rakoviny, virových infekcích, vředů, hemoroidů a dalších nemocí.
Rýma a kašel v období podzimu - Elanatura blog
Každý rok, v obdobi záři – říjen, mám rýmu, kašel, teplotu. Obyčejně to končí antibiotiky. Co můžu udělat proto, abych se vyhnul užívání antibiotik? Přichází podzim, období, kdy mnozí z nás jsou častěji nemocní, trpí opakovaně rýmou, kašlem, bolestmi v krku, zahleněním, záněty nosních dutin. Především je potřeba změnit způsob stravování a přizpůsobit stravu ročnímu … Rýma a kašel v období podzimu Pokračovat ve čtení »
Alergie: senná rýma a pylová alergie - Elanatura blog
Každý rok se mi na jaře silně začervenají oči, mám rýmu a pálení v očích, trpím na pylovou alergii, která je rok od roku stále horší. Lze to ovlivnit alternativními metodami? Senná rýma – pro stále větší část lidské populace je jaro období, spojené s objevením se příznaků senné rýmy – ucpaný nos, svědění v nose, kýchání, … Alergie: senná rýma a pylová alergie Pokračovat ve čtení »
Osteoporóza neboli řídnutí kostí - Elanatura blog
Je daleko lehčí osteoporóze předcházet, nežli ji léčit. Osteoporózu řádíme mezi civilizační choroby. Na jejím vzniku se podílí celá řada faktorů: hormonální změny po menopauze, dlouhodobé nevhodné stravování nedostatečná pohybová aktivita stres znečištěné životní prostředí Musíme prověst zásadní změny v návycích. Je nutno: Upravit stravu (preventivně i léčebně) – omezit příjem živočišných bílkovin (hlavně mléko, mléčné … Osteoporóza neboli řídnutí kostí Pokračovat ve čtení »
Alternativní medicína a její využití v praxi - Elanatura blog
V poslední době se stále více a více hovoří o alternativní medicíně. Je to dobře, protože můžeme říci, že je to obor, který nám pomáhá hlavně předcházet nemocem, a také umožňuje pomocí přírodních léčebných postupů a preparátů, řešit určité konkrétní problémy. Většina metod alternativní medicíny (akupunktura, reflexní terapie), má základ v orientálním lékařství, v celostním přístupu … Alternativní medicína a její využití v praxi Pokračovat ve čtení »
Ostruha patní kosti - Elanatura blog
Ráno mě silně bolí paty, až si nemůžu stoupnout. Zjistili mi ostruhu patní kosti. Léčím se rok, ale bezúspěšně. Co mi doporučíte? Často pacienti, zejména ženy, přicházející do mé ordinace v Institutu celostní medicíny v Praze, a stěžují si na bolest dolních končetin v oblasti paty – při chůzi, hlavně po ránu, při vstávání a došlápnutí. Je to … Ostruha patní kosti Pokračovat ve čtení »