dělené strava kytičky

Kytičkový den -Omáčka z hlívy s bramborovým knedlíkem. Na oleji orestovat cibuli, přidat na nudličky nakrájenou hlívu, osolit, opepřit, trošku okmínovat, přidat sladkou papriku, promíchat, zalít vodou, přidat jeden zeleninový bujón a podusit doměkka. nakonec zahustit celozrnnou moukou. Bramborový knedlík. 3 kusy brambor uvařených ve slupce, oloupat, najemno nastrouhat, přidat žloutek, pár kapek octa a polohrubou mouku, sůl. Vypracovat nelepivé těsto, vyválet 2 menší knedlíky, vařit cca 17 mi

Kytičkový den -Omáčka z hlívy s bramborovým knedlíkem. Na oleji orestovat cibuli, přidat na nudličky nakrájenou hlívu, osolit, opepřit, trošku okmínovat, přidat sladkou papriku, promíchat, zalít vodou, přidat jeden zeleninový bujón a podusit doměkka. nakonec zahustit celozrnnou moukou. Bramborový knedlík. 3 kusy brambor uvařených ve slupce, oloupat, najemno nastrouhat, přidat žloutek, pár kapek octa a polohrubou mouku, sůl. Vypracovat nelepivé těsto, vyválet 2 menší knedlíky, vařit cca 17 mi

Kytičkový den - Rajská omáčka s plněnýma paprikama a kuličkama.  Rajská omáčka - Na oleji malinko orestovat 1 rajský protlak. Zalít vodou. Když směs začne vařit, rozmíchat v trošce vody asi 2 lžíce zahušťovací hrašky a přidat do omáčky spolu s bobkovým listem a novým kořením. Osolit , přidat 1 lžíci fruktozy a asi lžičku octa-podle chuti. Vše nechat vařit asi 15 minut.

Kytičkový den - Rajská omáčka s plněnýma paprikama a kuličkama. Rajská omáčka - Na oleji malinko orestovat 1 rajský protlak. Zalít vodou. Když směs začne vařit, rozmíchat v trošce vody asi 2 lžíce zahušťovací hrašky a přidat do omáčky spolu s bobkovým listem a novým kořením. Osolit , přidat 1 lžíci fruktozy a asi lžičku octa-podle chuti. Vše nechat vařit asi 15 minut.

lehký salát večeře

lehký salát večeře

Mrkvový kuskus

Mrkvový kuskus

Pečená jablíčka - DIETA.CZ

Pečená jablíčka - DIETA.CZ

Mlsejme zdravě a bez omezování. Stačí nám k tomu vlašské ořechy, banány, kokos, ovesné vločky, prášek do pečiva, mléko. 3 banány 100g mletých ořechů 10 lžic vloček 10 lžic kokosu prášek do pečiva 6 lžic mléka další položky Banány rozmačkáme, přidáme mleté ořechy, vločky, kokosu, půl sáčku prášku do pečiva a mléko. Promícháme a propojíme,...  Tohle uvařím  →

Mlsejme zdravě a bez omezování. Stačí nám k tomu vlašské ořechy, banány, kokos, ovesné vločky, prášek do pečiva, mléko. 3 banány 100g mletých ořechů 10 lžic vloček 10 lžic kokosu prášek do pečiva 6 lžic mléka další položky Banány rozmačkáme, přidáme mleté ořechy, vločky, kokosu, půl sáčku prášku do pečiva a mléko. Promícháme a propojíme,... Tohle uvařím →

kuskus s ovocem-dělená strava kytičky

kuskus s ovocem-dělená strava kytičky

Kuchařka ze Svatojánu: RÝŽE S FAZOLEMI

Kuchařka ze Svatojánu: RÝŽE S FAZOLEMI

Kytičkový den - celozrná bageta s čočkovou pomazánkou (vařená cibule - rozmixovat, cibule+kys.okurka nakrájet, hořčice, pepř a sůl

Kytičkový den - celozrná bageta s čočkovou pomazánkou (vařená cibule - rozmixovat, cibule+kys.okurka nakrájet, hořčice, pepř a sůl

Kytičkový den - Maďarské brambory. Brambory uvaříme doměkka. Na pánvi opečeme brambory dozlatova s cibulí,česnekem,paprikou a rajčaty, osolit,opepřit, přidat trochu chilli

Kytičkový den - Maďarské brambory. Brambory uvaříme doměkka. Na pánvi opečeme brambory dozlatova s cibulí,česnekem,paprikou a rajčaty, osolit,opepřit, přidat trochu chilli

Pinterest
Hledat