Fitness

15 Piny26 fanoušků
13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

KARBANÁTKY PODLE BABICY-VÝBORNÉ-V TROUBĚ,NEBO NA OLEJI...POTŘEBNÉ PŘÍSADY  cca 1kg mletého masa,půl kg strouhaného tvrdého sýra-nejlépe gouda,eidam...,3stroužky česneku(může být i více),3vejce,2cibule,strouhanka,koření-zelené(pažitka,petržílka,majoránka...),sůl.. ..vyšší plech vyložím pečícím papírem,v ruce utvořím karbanátky,poskládám na plech,přikryji alobalem,peču přibližně hodinu,poté alobal sejmu a ještě peču dozlatova

KARBANÁTKY PODLE BABICY-VÝBORNÉ-V TROUBĚ,NEBO NA OLEJI...POTŘEBNÉ PŘÍSADY cca 1kg mletého masa,půl kg strouhaného tvrdého sýra-nejlépe gouda,eidam...,3stroužky česneku(může být i více),3vejce,2cibule,strouhanka,koření-zelené(pažitka,petržílka,majoránka...),sůl.. ..vyšší plech vyložím pečícím papírem,v ruce utvořím karbanátky,poskládám na plech,přikryji alobalem,peču přibližně hodinu,poté alobal sejmu a ještě peču dozlatova

Žijme zdravě, bez mouky, bez cukru a bez přidání zdraví škodlivých látek do jídla. Vyzkoušejte si připravit kakaový dort bez mouky, bez vajíčka a bez cukru.

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru

Žijme zdravě, bez mouky, bez cukru a bez přidání zdraví škodlivých látek do jídla. Vyzkoušejte si připravit kakaový dort bez mouky, bez vajíčka a bez cukru.

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

brokolicová buchta bez mouky lehké a zdravé

brokolicová buchta bez mouky lehké a zdravé

Zapečená brokolice se smetanou | NejRecept.cz

Zapečená brokolice se smetanou

Zapečená brokolice se smetanou | NejRecept.cz

ovseny kolac2

ovseny kolac2

Kouzlo mého domova: Brokolicový nákyp

Kouzlo mého domova: Brokolicový nákyp

Vločkový drobenkový koláč s tvarohem a hruškami

Vločkový drobenkový koláč s tvarohem a hruškami


Další nápady
Máte rádi všechno sladké a hlavně nepečené? Pak je tento recept pro Vás jako stvořený. Příprava Vám nezabere déle než 30 minut a nebudete potřebovat mouku ani bílý cukr. Tyto čoko řezy jsou vhodné, i když si hlídáte linii. Skvělé na svačinu nebo jako doplněk energie k odpolední kávě.   Co bud

Máte rádi všechno sladké a hlavně nepečené? Pak je tento recept pro Vás jako stvořený. Příprava Vám nezabere déle než 30 minut a nebudete potřebovat mouku ani bílý cukr. Tyto čoko řezy jsou vhodné, i když si hlídáte linii. Skvělé na svačinu nebo jako doplněk energie k odpolední kávě. Co bud

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Vločkový drobenkový koláč s tvarohem a hruškami

Vločkový drobenkový koláč s tvarohem a hruškami

Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU

Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU

Flapjack je tradičná ovsená tyčinka originálne pochádzajúca z Anglicka. Je perfektným a praktickým snackom na ráno, no dodá vám tiež kvalitnú energiu počas fyzicky namáhavejších aktivít. Vytvoriť sa dá v rôznorodých chutných variáciách. Vyskúšajte ju v tejto zdravej verzii s banánmi a arašidovým maslom. Ingrediencie (na 8 porcií): 2 hrnčeky ovsených vločiek 2 zrelé banány 4 PL […]

Flapjack je tradičná ovsená tyčinka originálne pochádzajúca z Anglicka. Je perfektným a praktickým snackom na ráno, no dodá vám tiež kvalitnú energiu počas fyzicky namáhavejších aktivít. Vytvoriť sa dá v rôznorodých chutných variáciách. Vyskúšajte ju v tejto zdravej verzii s banánmi a arašidovým maslom. Ingrediencie (na 8 porcií): 2 hrnčeky ovsených vločiek 2 zrelé banány 4 PL […]

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut | NejRecept.cz

Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut

Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut | NejRecept.cz

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Pinterest
Hledat