Eva Šindelarova

Eva Šindelarova

0 followers
·
15 followers
Eva Šindelarova
More ideas from Eva
Mnohé ľudia nemôže populárne “brušáky” alebo drepy cvičiť kvôli iným zdravotným problémom – napríklad také drepy sa vôbec neodporúčajú ľuďom, ktorí trpia problémami s kolenami. Trénerka preto vybrala 6 cvikov, ktoré dokážu cvičiť aj tí, ktorým drepy či brušáky spôsobujú bolesti. Hravo ich zvládnu aj starší ľudia. Skúste túto sadu ešte dnes a o pár...

Mnohé ľudia nemôže populárne “brušáky” alebo drepy cvičiť kvôli iným zdravotným problémom – napríklad také drepy sa vôbec neodporúčajú ľuďom, ktorí trpia problémami s kolenami. Trénerka preto vybrala 6 cvikov, ktoré dokážu cvičiť aj tí, ktorým drepy či brušáky spôsobujú bolesti. Hravo ich zvládnu aj starší ľudia. Skúste túto sadu ešte dnes a o pár...

Další úžasné účinky bobkového listu Pro dobrý spánek Listy bobkového listu vložené pod polštář vám zajistí klidný spánek a pomohou vám rychleji usnout. Jejich aroma působí uklidňujícím dojmem, odplavuje stres a napětí. Lidé trpící nespavostí kvůli stresu na ně nedají dopustit. proti molům Několik lístků vavřínu ve skříni vám pomohou ochránit vaše šatstvo ve skříních …

Další úžasné účinky bobkového listu Pro dobrý spánek Listy bobkového listu vložené pod polštář vám zajistí klidný spánek a pomohou vám rychleji usnout. Jejich aroma působí uklidňujícím dojmem, odplavuje stres a napětí. Lidé trpící nespavostí kvůli stresu na ně nedají dopustit. proti molům Několik lístků vavřínu ve skříni vám pomohou ochránit vaše šatstvo ve skříních …

Nejlepší domácí čistič! Vyčistí vaše umyvadlo, vanu i nádobí! - Vychytávkov

Nejlepší domácí čistič! Vyčistí vaše umyvadlo, vanu i nádobí! - Vychytávkov

Vaše WC bude vždy čisté a svěže vonět. Jediné, co potřebujete, je toto

Vaše WC bude vždy čisté a svěže vonět. Jediné, co potřebujete, je toto

Když dojde na celkové zdraví, pak pravidelné cvičení a vyvážená strava jsou pro něj nanejvýš důležité. Bylo potvrzeno, že zdravé stravovací návyky vedou k lepším výsledkům a šťastnějšímu životu. Zahrnutí výživných potravin do svého jídelníčku a strava samotná však nestačí. Kromě toho je třeba se věnovat i cvičení. Dnes vám představíme 5 jednoduchých cviků, které …

Když dojde na celkové zdraví, pak pravidelné cvičení a vyvážená strava jsou pro něj nanejvýš důležité. Bylo potvrzeno, že zdravé stravovací návyky vedou k lepším výsledkům a šťastnějšímu životu. Zahrnutí výživných potravin do svého jídelníčku a strava samotná však nestačí. Kromě toho je třeba se věnovat i cvičení. Dnes vám představíme 5 jednoduchých cviků, které …

7 cvikov, ako sa zbaviť tuku na bokoch: Všetky sú neskutočne jednoduché! | Nápady-Návody.sk

7 cvikov, ako sa zbaviť tuku na bokoch: Všetky sú neskutočne jednoduché! | Nápady-Návody.sk

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.cz

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.

8 triků pro zlepšení ostrosti zraku bez brýlí či operace

8 triků pro zlepšení ostrosti zraku bez brýlí či operace

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

the-exercist: “ Active Cat “ Target Muscles: glutes, abdominals Set Up: Start on all fours, with your hands directly under your shoulders and your knees close together. Action: As you inhale, lift.