Where should I send your free meditation

Today's workout is another full body exercise for you to burn body fat and achieve a slim body! This amazing weight loss workout video can be done at home to...

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlé stehna, boky a zdravý záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den , ideálně 2 x za den – samozřejmě k tomuto času se dostanete až postupně, na začátku musíte počítat s tím, že zvládnete jen 2-maximálně 3 cviky. Tyto cviky jsou na problematickou oblast stehen nesrovnatelně účinnější než […]

Stav zad a krevní oběh jsou základem zdraví každé ženy. Špatný krevní oběh může způsobit množství zdravotních potíží, jako jsou gynekologické problémy

Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim způsobuje nadměrné množství tuku usazeného na zádech a v podpaží. Nejčastěji se jedná o komplikovanější výběr vhodné velikosti oblečení nebo problém se zapínáním podprsenky. I když diety zaberou a zhubnete, tuk na těchto místech často zůstává nebo ubývá pomaleji než na ostatních částech těla. Dnes vám […]

Pokud po krátké masáži nenastane žádná bolest, ale na místě Jung Čchuan se objeví pouze jamka, pak jsou vaše ledviny slabé a v těle není dostatek energie. V tomto případě bohužel nebude jedna masáž stačit. Nejlepší je provádět cvičení, která bod Jung Čchuan stimulují. Měli byste začít s cvičením „Zlatý kohout stojí na jedné noze.“ […]

Kopřivu moje babička využívala celou – od stonky, až po listy a květy . Dělala z ní hnojivo do zahrady, postřiky proti škůdcům a uměla ji perfektně využít i pro zdraví. Například dodnes si suším na kopřivový čaj, je fantastický pro zdraví. Určitě jste poučili o jeho úžasných účincích . Kromě čaje je však výborné […]

Jak zhubnout stehna a zadek? Podívejte se na 10 jednoduchých a hlavně efektivních cviků, které vám pomohou. Nic k nim nepotřebujete a můžete cvičit i doma!

Každá žena túži po tom, aby celý deň vyzerala krásne a cítila sa sviežo. Vzhľadom k nášmu rýchlemu a hektickému spôsobu života je niekedy...

Jak vypěstovat lichořeřišnici, která je přírodním antibiotikem? Začněte na jaře, na podzim se jjí účinky budou hodit proti nachlazením a zánětům!

Masky na obličej se dají připravit téměř z jakýchkoli produktů. Existuje však jedna ingredience, která má na pleť zázračný účinek a odborníci v kosmetice jí dali přezdívku domácí botox. ');}); // ]]> Jedná se o škrob. Nejen, že pleť vyrovná, ale zanechá ji i hladkou! Při pravidel