ZDRAVí

Collection by Eva Huláková • Last updated 7 weeks ago

124 
Pins
 • 
46 
Followers
Eva Huláková
Losing as much as in one week can be tricky and honestly, quite challenging, but with a little push and discipline, you can definitely achieve that much! Full Body Gym Workout, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Abs Workout Routines, Fitness Workout For Women, Daily Home Workout, Fitness Workouts, Waist Workout, One Week Workout
0:20
Gym Workout VideosAbs Workout RoutinesDaily Home WorkoutFitness WorkoutsWaist Workout

Lose 4 Kg In 7 Days - Daily Home Workout

  Full Body Gym Workout, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Fitness Workouts, Butt Workout, Easy Workouts, Morning Ab Workouts, Basic Workout
0:20
Gym Workout VideosFitness WorkoutsButt WorkoutMorning Ab WorkoutsBasic Workout

How to get rid of Cellulite fast

Where should I send your free meditation

  Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Workout Exercises, Pilates Workout, Inner Leg Workouts, Inner Thight Workout, Thigh Exercises For Women
0:12
Fitness WorkoutsGym Workout VideosPilates WorkoutInner Leg WorkoutsThigh Exercises For Women

Workout Exercises: Best thigh fat workouts to lose inner thigh fat

  Full Body Gym Workout, Hiit Workout At Home, Gym Workout Videos, Fitness Workout For Women, Hiit Workouts For Beginners, Mini Workouts, Easy Workouts, Dimple Piercing, Lose Weight
1:41
Gym Workout VideosHiit Workouts For BeginnersDimple Piercing

3-DAY THIGHS + ARMS + CALVES + BELLY

Today's workout is another full body exercise for you to burn body fat and achieve a slim body! This amazing weight loss workout video can be done at home to...

  Best Workout Routine, Gym Workout Tips, Plank Workout, Easy Workouts, Workout Videos, At Home Workouts, Fitness Tips, Health Fitness, Gym Bra

Na toto se nechytá ani běh: Fantastické cvičení, které pálí speciální tuk na stehnech a bocích – nejlepší plán hubnutí pro zaneprázdněné!

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlé stehna, boky a zdravý záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den , ideálně 2 x za den – samozřejmě k tomuto času se dostanete až postupně, na začátku musíte počítat s tím, že zvládnete jen 2-maximálně 3 cviky. Tyto cviky jsou na problematickou oblast stehen nesrovnatelně účinnější než […]

  Acv, Excercise, Pilates, Health Fitness, Body Fitness, Therapy, Yoga, Workout, Memes
ExcerciseHealth FitnessTherapyWorkout

Tyto 10 jednoduchých cviků pomohou ženám po 40-tce: Zlepší krevní oběh, dají do pořádku páteř a zbav

Stav zad a krevní oběh jsou základem zdraví každé ženy. Špatný krevní oběh může způsobit množství zdravotních potíží, jako jsou gynekologické problémy

  Dieta Detox, Detox Recipes, Health Advice, Natural Medicine, Organic Beauty, Hot Sauce Bottles, Natural Remedies, Smoothies, Spices
Natural RemediesSpices

Okurková marmeláda se zázvorem

  Full Body Weight Workout, Whole Body Workouts, Body Workout At Home, At Home Workouts, Body Fitness, Health Fitness, 7 Minute Workout, Workout List, Strength Workout

4 rychlá cvičení, která vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za 3 týdny

Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim způsobuje nadměrné množství tuku usazeného na zádech a v podpaží. Nejčastěji se jedná o komplikovanější výběr vhodné velikosti oblečení nebo problém se zapínáním podprsenky. I když diety zaberou a zhubnete, tuk na těchto místech často zůstává nebo ubývá pomaleji než na ostatních částech těla. Dnes vám […]

  Ayurveda, Health Fitness, Hair Beauty, Exercise, Health Care, Medicine, Martial Arts Techniques, Diet, Health
Health FitnessDiet

Bod Jung Čchuan: Odborníci říkají, že krátká denní masáž tohoto bodu zpomaluje stáří a může odvrátit nemoci na mnoho let - Strana 2 z 2 - EZY - Víme jak

Pokud po krátké masáži nenastane žádná bolest, ale na místě Jung Čchuan se objeví pouze jamka, pak jsou vaše ledviny slabé a v těle není dostatek energie. V tomto případě bohužel nebude jedna masáž stačit. Nejlepší je provádět cvičení, která bod Jung Čchuan stimulují. Měli byste začít s cvičením „Zlatý kohout stojí na jedné noze.“ […]

  Body Care, Health And Beauty, Aurora Sleeping Beauty, Health Fitness, Herbs, Skin Care, Plants, Gardening, Cooking
Body CareHealth And BeautyHealth FitnessSkin CareGardening

Smíchejte pár hrstí kopřivy s obyčejnou vepřovým sádlem a zapamatujte si tento recept na celý život: Největší pomoc na křečové žíly!

Kopřivu moje babička využívala celou – od stonky, až po listy a květy . Dělala z ní hnojivo do zahrady, postřiky proti škůdcům a uměla ji perfektně využít i pro zdraví. Například dodnes si suším na kopřivový čaj, je fantastický pro zdraví. Určitě jste poučili o jeho úžasných účincích . Kromě čaje je však výborné […]

Chtěli byste zhubnout stehna a zadek? Body Fitness, Health Fitness, Fitness Life, Tabata, Healthy Lifestyle, Exercise, Yoga, Workout, Diet
Health FitnessTabataHealthy LifestyleWorkoutDiet

Poradíme vám, jak zhubnout stehna a zadek

Jak zhubnout stehna a zadek? Podívejte se na 10 jednoduchých a hlavně efektivních cviků, které vám pomohou. Nic k nim nepotřebujete a můžete cvičit i doma!

  Nordic Interior, Pole Dancing, Weight Loss Tips, Health Fitness, Hair Beauty, Skin Care, Lifestyle, Makeup, Face

10 úžasných vychytávok, ktoré by mala robiť každá žena na dennej báze | Babské Veci

Každá žena túži po tom, aby celý deň vyzerala krásne a cítila sa sviežo. Vzhľadom k nášmu rýchlemu a hektickému spôsobu života je niekedy...

Přírodní antibiotikum na záhonu i v květináči. Jak pěstovat a zpracovat lichořeřišnici, léčivku budoucnosti

Jak vypěstovat lichořeřišnici, která je přírodním antibiotikem? Začněte na jaře, na podzim se jjí účinky budou hodit proti nachlazením a zánětům!

  Edm, Herbs, Health, Movie Posters, Exercises, Health Care, Film Poster, Salud, Film Posters
EdmSaludFilm Posters

3 Způsoby, jak se zbavit podbradku - Chraňte své zdraví přirozeně

Mám dávno po 60-tce, ale moje tvář nezná žádné vrásky či povislou kůži. Toto je moje tajemství krásy! Health And Beauty, Keto Recipes, Food And Drink, Hair Beauty, Make Up, Hairstyle, Drinks, Fitness, Medicine

Mám dávno po 60-tce, ale moje tvář nezná žádné vrásky či povislou kůži. Toto je moje tajemství krásy!

Masky na obličej se dají připravit téměř z jakýchkoli produktů. Existuje však jedna ingredience, která má na pleť zázračný účinek a odborníci v kosmetice jí dali přezdívku domácí botox. ');}); // ]]> Jedná se o škrob. Nejen, že pleť vyrovná, ale zanechá ji i hladkou! Při pravidel