Bulgur, quinoa, polenta

72 Pins488 Followers
Moje obľúbené jedlo, bulgur som objavila pred troma rokmi a odvtedy ho mám vždy po ruke, keď neviem čo narýchlo uvariť, bulgur to istí.

Bulgur: Zdravá obilnina s jednoduchou prípravou - Magazín

Hotový knedlík z kukuřičné polenty

Hotový knedlík z kukuřičné polenty

BEZLEPKOVÝ KOLÁČ Z POLENTY S JABLKY

BEZLEPKOVÝ KOLÁČ Z POLENTY S JABLKY

Boží koláč z polenty recept - TopRecepty.cz

Boží koláč z polenty recept - TopRecepty.cz

Slaný koláč z polenty

Slaný koláč z polenty

Torta z polenty

Torta z polenty s višňami – bez lepku

dort-z-polenty-od-jitky-1.jpg

Nepečený dort z polenty (bez lepku, mléka a vajec)

Zapečená polenta s rajčaty 325 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru 125 g cherry rajčátek 85 g instantní polenty 40 g jemně nastrouhaného parmazánu 10 g olivového oleje 1 hrst bazalkových listů pepř sůl  Celý recept zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/zapecena-polenta-s-rajcaty

Zapečená polenta s rajčaty 325 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru 125 g cherry rajčátek 85 g instantní polenty 40 g jemně nastrouhaného parmazánu 10 g olivového oleje 1 hrst bazalkových listů pepř sůl Celý recept zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/zapecena-polenta-s-rajcaty

Polentový koláč se špenátem, kuřecím mase a sýrem – uvařená polenta ( hrnek polenty, hrnek mléka, ½ hrnku vody, sůl) vmačkaná do formy s pečícím papírem, na to čerstvý špenát, opečené kuřecí kousky, cibule, balkánský sýr, niva, zalité vajíčkem rozkvedlaném s mléku s rozmačkaným česnekem

Polentový koláč se špenátem, kuřecím mase a sýrem – uvařená polenta ( hrnek polenty, hrnek mléka, ½ hrnku vody, sůl) vmačkaná do formy s pečícím papírem, na to čerstvý špenát, opečené kuřecí kousky, cibule, balkánský sýr, niva, zalité vajíčkem rozkvedlaném s mléku s rozmačkaným česnekem

Ingrediencie: Dresing na šalát:  2 avokáda Hrsť čerstvej petržlenovej vňate Citronova stava Himalájska soľ  Batátový šalát:   2 batáty 2 cukety  250g sladkých cherry paradajok 3 jarné cibuľky  Listový špenát čerstvý Slaný polentový koláč:   250g kukuričnej polenty  1 červená cibuľa  Jarná cibuľka (zelená časť) Petržlenová vňať

Ingrediencie: Dresing na šalát: 2 avokáda Hrsť čerstvej petržlenovej vňate Citronova stava Himalájska soľ Batátový šalát: 2 batáty 2 cukety 250g sladkých cherry paradajok 3 jarné cibuľky Listový špenát čerstvý Slaný polentový koláč: 250g kukuričnej polenty 1 červená cibuľa Jarná cibuľka (zelená časť) Petržlenová vňať

Pinterest
Search