fitness recepty

Collection by Eva Hovorkova

189 
Pins
Prep these freezer smoothie packs and when youre ready just add milk water or juice! Prep these freezer smoothie packs and when youre ready just add milk water or juice! Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Detox Drinks, Simple Smoothie Recipes, Vegetable Smoothie Recipes, Tea Drinks, Cheap Recipes
1:10

Just add milk or water! (Freezer Smoothie Packs)

Prep these freezer smoothie packs, and when you’re ready, just add milk, water, or juice!

Lovely and incredibly easy wraps with smoked salmon, creamy avocado and lovely spices .- Skønne og utroligt nemme wraps med røget laks, cremet avocado og dejlige krydd… Lovely and incredibly easy wraps with smoked salmon, creamy … - Quick Healthy Breakfast, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Health Breakfast, Healthy Drinks, Food Inspiration, Love Food, Tapas

Wraps med laks og avocado

·
10 reviews
·

Virkelig lækre og nemme wraps, der er fyldt med røget laks, cremet avocado og skønne krydderurter. Fantastisk smagskombination, der egner sig både til frokost og aftensmad.

Avocado Chicken Salad Lettuce Wraps is part of Yummy lunches - If you love chicken salad and avocados you will go crazy for these AVOCADO CHICKEN SALAD WRAPS! They make a healthy and delicious lunch that I can't get enough of Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Diet Recipes, Healthy Lunch Ideas, Dinner Healthy, Easy Healthy Appetizers, Healthy Delicious Recipes, Dessert Recipes

Avocado Chicken Salad Lettuce Wraps

·
10 reviews
·
10 minutes
·

If you love chicken salad and avocados you will go crazy for these AVOCADO CHICKEN SALAD WRAPS! They make a healthy and delicious lunch that I can't get enough of.

My go-to Tuna Wrap - Essen - Wraps Recipes Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Healthy Wraps, Healthy Tuna, Heathy Lunch Ideas, Snacks List, Tuna Lunch Ideas, Protein Wraps

My go-to Tuna Wrap

·
8 reviews
·
5 minutes
·

Filled with nutritious ingredients and truly satisfying, this tuna wrap also happens to be super easy to make and can be taken practically anywhere!

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Cake, Vegan Cake, Czech Recipes, Tasty, Yummy Food, Mini Cheesecakes, How Sweet Eats

Luxusný nepečený malinový cheesecake

Ak milujete sviežu chuť nepečených cheesecake-ov a neviete sa rozhodnúť ktorý recept skúsiť, rozhodne odporúčam vyskúšať tento malinový. Jeho lahodná krémová plnka a sladko-kysl...

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct sladkou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness zdravého jídelníčku. Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Good Food

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně … Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

 AMAZING flatbread sandwich that's packed … Avocado Shrimp Flatbread Sandwich. AMAZING flatbread sandwich that's packed with sauteed shrimp, creamy avocado, crunchy cucumbers, and feta cheese crumbles. Avocado Recipes, Fish Recipes, Seafood Recipes, Cooking Recipes, Sandwich Recipes, Cod Recipes, Healthy Sandwiches, Kale Recipes, Roast Recipes

Avocado Shrimp Flatbread Sandwich

Amazing flatbread sandwich that’s packed with sauteed shrimp, creamy avocado, crunchy cucumbers, and feta cheese crumbles.

Pořádně kakaové kuličky se skořicovou příchutí obalované v kokosovém cukru! :) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Healthy Cookies, Healthy Sweets, Chocolate Salami Recipe, Raw Cake

Pořádně kakaové kuličky se skořicovou příchutí obalované v kokosovém cukru! :)

Cake with carrot and ham - Clean Eating Snacks Fitness Cake, Sweet Recipes, Cake Recipes, Salty Cake, No Bake Pies, Low Carb Desserts, Savoury Cake, Sweet And Salty, Carrot Cake

Mrkvový cheesecake

Možná není "mrkvový" ten správný název, výstižnější by asi bylo "cheesecake na mrkvovém korpusu", ale to zní zase divně :) Každop…

Raspberry cake without flour, sugar and baking - Recipe, Food And Drinks, Raspberry cake without flour, sugar and baking Mom& cakes. Desert Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Cookie Recipes, Snack Recipes, Snacks, Sweet Desserts, No Bake Desserts

Malinová torta bez múky, cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na fantastickú raw malinovú tortu. Postačia vám aj mrazené maliny.

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Fitness Cake, Good Food, Yummy Food

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Šlehačkovou klasiku od Dr. Oetkera určitě znáš. Co tak si tento pamlsek připravit z méně kalorických a kvalitnějších surovin?

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček - zdravý recept by Bajola Sweet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Gluten Free Baking, Healthy Life, Clean Eating, Food And Drink, Snacks

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.