Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Detox drinks have become extremely popular as they have many health benefits. They can help with weight loss, improve the health of your skin and reduce inflammation. In this article we shall provide you with some detox drinks recipes to detox your body and benefit your health.

How to Lose 10 Pounds Safely in One Week With Detox Drinks

Detox drinks have many health benefits. They can help with weight loss, improve the health of your skin and reduce inflammation. In this article we shall provide you with some detox drinks recipes to detox your body and benefit your health.

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou…

Lehký cottage salát 1 cottage sýr 6-8 brambor (vařených ve slupce) 3 vejce (uvařená natvrdo) 1 pórek 1 svazek ředkviček 1 zakysaná smetana jarní cibulka (nadrobno nakrájená) sůl pepř Uvařené brambory protlačíme přes kovové sítko do mísy, přidáme nakrájený pórek, ředvičky, vajíčka a nadrobno nakrájenou jarní cibulku.  Promícháme a přidáme cottage sýr a zakysanou smetanu.  Na závěr dochutíme. Podáváme jako přílohu ke kuřecímu masu.

Lehký cottage salát 1 cottage sýr brambor (vařených ve slupce) 3 vejce…

Recept na tento úžasný, jednoduchý, šťavnatý cuketový koláč nám poslala pani Anna Pastierová Farkašová, ktorá je fanynkou Bonvivánov. Koláč sme upiekli a keďže je skvelý, rozhodli sme sa ho uverejniť a pani Anne ďakujeme.

Recept na tento úžasný, jednoduchý, šťavnatý cuketový koláč nám poslala pani Anna Pastierová Farkašová, ktorá je fanynkou Bonvivánov. Koláč sme upiekli a keďže je skvelý, rozhodli sme sa ho uverejniť a pani Anne ďakujeme.

Pečená dýně hokkaido s parmazánem: 100 gparmazán 1 ksdýně hokaido 1,5 lžičkylibeček 4 - 5 lžicolivový olej 1 lžičkasůl

Pečená dýně hokkaido s parmazánem: 100 gparmazán ksdýně hokaido

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou…

Cuketu a oloupané brambory nakrájíme na kolečka, slaninu rozkrojíme na velikost cukety a brambor. Skládáme střídavě do pekáče, osolíme opepříme,...

Cuketu a oloupané brambory nakrájíme na kolečka, slaninu rozkrojíme na velikost cukety a brambor. Skládáme střídavě do pekáče, osolíme opepříme,...

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Boloňské lasagne

Lasagne s rajčatovou omáčkou a mletým masem

Kuřecí čína

Kuřecí čína

Pinterest
Search