Fantastická oříšková roláda bez mouky se zakysanou smetanou. Šťavnatá, rychlá a jednoduchá. Možná bych příště zaměnila zakysanou smetanu za mascarpone nebo i za krém ze šlehačky a mascarpone, bylo by to tužší a lépe by se to krájelo. Zakysaná smetana trochu vpila do těsta, ale chuťově musím říct, že roláda byla delikátní. Určitě jsem ji doma nedělala naposled. Mňamka, celá rodinka si pochutnala. Autor: Jaja79

Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá přes noc, si zamilujete. Hotovo máte do pěti minut, které jsou při ranní honičce k nezaplacení. Zkuste ji ozdobit vždy jiným druhem ovoce, díky ….

Ideální svačina? Domácí müsli tyčinky, které zvládne upéct každý! - Proženy

Rychlé jogurtové lívanečky

Najzdravšie raňajky na svete! Očistite svoje telo od toxínov a schudnite vďaka nim 7kíl za mesiac.

Dostali ste chuť na štrúdľu a nemáte čas kedy si ju upiecť? Vyskúšajte tento chutný toast, ktorý chutí ako ozajstná štrúdľa.

Vyskúšajte tieto zdravé recepty na ovsené kaše, ktoré vás naštartujú na celý deň. Zdravé raňajky v zavaráninových fľašiach v 13 rôznych príchutiach. Stačí zamiešať suroviny, odložiť do chladničky a raňajky sú hotové!

1 porce: 30 g ovesné vločky jemné s vlákninou Emco (95 kcal) 1 vejce (80 kcal) 14 g - cca 2 KL - medu (46 kcal) 1 KL skořice (5 kcal) 5 g - 1 KL - oleje (45 kcal) Vločky namočíme do vody (já používám ty od Emca s vlákninou, jsou takové polodrcené, ty zalévat méně, protože se potom špatně slívají), potom scedíme a přidáme do nich vajíčko. Pořádně promícháme a vlijeme na pánev. Hotovou omeletu poprášíme skořicí a polejeme medem - dobrou chuť :-). Publikováno 26.5.2012 1 Ený | Web | 26. května…

Inšpirácie na dobroty do vašej kuchyne.