FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou…

Zapekaný špenát 800 g	špenát listový 8 ks	vajce 2 ks	syr mozzarella soľ cesnak orech muškátový maslo špenát vložíme do hrnca s horúcou vodou, zakryjeme, sparíme, vyberieme a do misky s ľadovou vodou, aby nestratil farbu, necháme  odkvapkať, nakrájame na hrubšie kusy, ochutíme, pridáme žĺtky a nakrájané mozarelly, Bielky vyšľaháme na sneh a obe hmoty premiešaním spojíme, na 150° pečieme 40 min

Zapekaný špenát 800 g špenát listový 8 ks vajce 2 ks syr mozzarella soľ cesnak orech muškátový maslo špenát vložíme do hrnca s horúcou vodou, zakryjeme, sparíme, vyberieme a do misky s ľadovou vodou, aby nestratil farbu, necháme odkvapkať, nakrájame na hrubšie kusy, ochutíme, pridáme žĺtky a nakrájané mozarelly, Bielky vyšľaháme na sneh a obe hmoty premiešaním spojíme, na 150° pečieme 40 min

Bezlepkové knedlíky z pohanky a rýže

Bezlepkové knedlíky z pohanky a rýže

Šetříte na dovolenou a trpíte při pomyšlení na měsíc o chlebu a vodě? Vařte chytře! S využitím sezonní zeleniny, luštěnin, ale i masa se dá vařit vyváženě, chutně, a přitom levně. Pojďte se přesvědčit!

Dopřejte si maso i zeleninu!

Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút! Vyskúšajte tieto jednoduché kuracie prsia na špenáte. Jedlo môžete podávať samostatne, s ryžou, zemiakmi, kuskusom či zeleninou. Ingrediencie (na 4 porcie): 500g kuracích pŕs 500g mrazeného špenátu 1 cibuľa 3 PL sójovej omáčky 3 strúčiky cesnaku 1 PL kokosového oleja 1 ČL morskej soli 1 ČL […]

Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút kuřecí maso na špenáte.

O varení, živote a tak...: Palacinky z červenej repy plnené špenátovým tvarohom

Palacinky z červenej repy plnené špenátovým tvarohom (fotorecept) - obrázok 8

Jestliže milujete chuť chleba, pečiva, toastů a sendvičů, ale rozhodli jste se v rámci svého zdraví nebo postavy se jich vzdát, tleskám vám. Čeho se však vzdát nemusíte, je báječná chuť raw placek, které například s veganskými sýry, pomazánkami a zeleninou, chutnají vážně skvěle a plně nahradí tolik milované i proklínané klasické pečivo. Jsou zdravé,…

Jestliže milujete chuť chleba, pečiva, toastů a sendvičů, ale rozhodli jste se v rámci svého zdraví nebo postavy se jich vzdát, tleskám vám. Čeho se však vzdát nemusíte, je báječná chuť raw placek, které například s veganskými sýry, pomazánkami a zeleninou, chutnají vážně skvěle a plně nahradí tolik milované i proklínané klasické pečivo. Jsou zdravé,…

Pinterest
Search