When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

zdravi

Collection by Gabriela Dovrtělová • Last updated 2 weeks ago

145 
Pins
Gabriela Dovrtělová
These carrot, zucchini and parmesan chips are super crunchy and are a great afternoon snack option. These carrot, zucchini and parmesan chips are super crunchy and are a great afternoon snack option. Parmesan Chips, Parmesan Recipes, Zucchini Parmesan, Recipe Zucchini, Zucchini Bread, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ovo Vegetarian
0:30

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes, Sweet Bar, Healthy Cake, Food Humor, My Favorite Food, Donuts

Krtinky aneb vyrob si zdravý Krtkův dort.

Vše pro fitness za nejlepší ceny

  Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Skinny Cake, Almond Cakes, Food 52, Healthy Baking

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

  Home Brewing Beer, What To Cook, Bon Appetit, Finger Foods, Food Inspiration, Potato Salad, Good Food, Food And Drink, Low Carb

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

fit medový koláč - My site Slovak Recipes, Czech Recipes, Raw Food Recipes, My Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Baking

Fit medový koláč

Chutný, fit medový koláč na spôsob známej Marlenky, v zdravšom a odľahčenejšom prevedení. Ak ste milovníkom orechov a medu, nič lepšie ako tento jednoduchý recept na fit medový ...

Neskutočne dobrá fit Bounty torta s dostatkom bielkovín a nižším obsahom… Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food

Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)

Bounty tyčinky jsme tu už měli.. A což takhle fit bounty dort? Potěší tě skvělou chutí, dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů.

  Slovak Recipes, Russian Recipes, Bread Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Baking, Clean Eating Recipes, Easy Meals

Z tohoto chleba nepřiberete: Naučte se levný a výborný chleba bez mouky, hotový je za okamžik! - Příroda je lék

Vyzkoušela jsem chlebík z ovesných vloček a musím říci, že je skutečně výborný. A co je nejlepší, je zcela bez mouky! Co budeme potřebovat: 250 g ovesných vloček 250 ml teplé vody 2 vejce 50 g odtučněného tvarohu 1 lžičku soli 1 prolisovaný stroužek česneku 12 g prášku do pečiva postup přípravy najdete na druhé […]

  Healthy Cooking, Healthy Eating, Healthy Recipes, Health Snacks, Muesli, Sweet Desserts, Bakery, Food And Drink, Sweets

Fitness banánové muffiny - fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness

Přezrálé banány nejsou chuťově nic moc, ale perfektně se hodí na zdravé dezerty. Upekla jsem z nich dvě varianty fitness muffinů, kdy základ těsta tvoří kromě banánů ovesné vločky, tvaroh, vejce a jablečné pyré. Do jedné verze jsem přidala arašídové máslo, do druhé čokoládu. Super budou i s rozinkami. Nahoře můžete polít polevou z proteinu, čokolády nebo arašídového másla a posypat arašídy. Samotné jsou vhodné jako rychlá svačinka před tréninkem.

  Shabby Chic Crafts, Cauliflower, Main Dishes, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Cooking, Breakfast

Zapečená cuketa s mozzarelou - snadnepecivo

SUROVINY Budeme potřebovat: 250 g cuketa1 ks cibule1/4 šálku nasekaná jarní cibulka2 ks mozzarela2 lžíce tvrdý sýr75 g hladká mouka1 lžička prášek do pečiva200 ml mléko1 lžička olivový olej2 ks vejcesůl, pepř POSTUP PŘÍPRAVY Troubu předehřejeme na 200 stupňů a připravíme si zapékací mísu, kterou vymažeme olejem. Cuketu nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme nasekanou cibulku, na měsíčky nakrájenou cibuli a promícháme. Do misky rozklepneme vajíčka, přidáme hladkou mouku, prášek do pečiva a…

  Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Czech Recipes, Tasty, Yummy Food, Sweets Cake, Gluten Free Cakes, Vegan Cake, Something Sweet

Vláčný mrkvový perník s domácí polevou

Jednoduché vyzkoušené recepty

easy flat breads 180 g plain flour, 200 ml water, 40 g ground linseed, 1 ts… Slovak Recipes, Biscuits, Good Food, Yummy Food, Savoury Baking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Morning Breakfast, No Bake Cake

Žitné placky se lněným semínkem

Všechny možné druhy pečených celozrnných placek zahrnuji do kategorie rychlého pečiva. Jsou vhodnou náhradou klasického chleba a rohlíků. Žitné placky s přídavkem lněného semínka jsou chutné a dobře stravitelné.

Zdravé lievance by Jamie Oliver Healthy Deserts, Healthy Cake, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Olive Recipes, Jamie Oliver

Zdravé lievance by Jamie Oliver

Lievance robím minimálne 2-krát do týždňa, moju klasiku, ktorú ste si už aj vy obľúbili – moje zdravé lievance. Ale natrafila som na tento recept od Jamieho a keďže rada skúšam nové verzie a …

  Milk Recipes, Healthy Recipes, Lchf, Seafood, Food And Drink, Low Carb, Fish, Chicken, Image

Rybí filé zapečené se špenátem

Ingredience: filé 500 gramů, špenát 400 gramů (mražený), máslo 100 gramů, česnek 3 stroužky, vejce 2 kusy, mléko 2 lžíce, sýr polotvrdý 100 gramů (Eidam nastrouhaný), sůl, strouhanka (na vysypání).

  Lchf, Meatloaf, Lasagna, Quiche, Sushi, Seafood, Sandwiches, Philadelphia, Breakfast

Losos zapečený se sýrovou krustou

Losos zapečený se sýrovou krustou podle Mary Berry 600 g filetu z lososa 125 g sýru Philadelphia 50 g parmazánu 25 g strouhanky (2 zarovnané polévkové lžíce) 4 polévkové lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku čerstvá kůra z 1 citronu zelená petrželka sůl, pepř Jak na to - jednotlivé porce lososa osolit, opepřit, potřít olivovým olejem - položit do pekáčku na pečicí papír kůží dolů - smíchat sýr Philadelphia s utřenými stroužky česneku a nastrouhanou kůrou z citronu, jemně osolit a opepřit…